No.1547
お盆がすぎたら
徐々に朝夕の風が涼しくなり
秋の香りが漂ってくる
いつもは
そんな流れなのに
寝汗が凄くて目が覚める日々💦💦
もう限界😭
くたくた😱
と夏バテ気味の患者さんが多い
来院する人は
お馴染みの人ばかりなので
近況報告と
楽になりたい部分を言った後は
100％丸投げで
どうにでもして状態に🤩
後はチェックしながら
からだが喜ぶ方向に持っていってあげる
仕上げは
バイオエネジェティックの治療で
生命力を高める
ことをする
静寂の空間に浸かると
30分ほど寝落ちする
エネルギーが
からだ中をめぐると目が覚める
しばらくボーとした後は
徐々に感覚が戻ってきて
この感じがいい
こころもからだもスッキリ
これで乗り切れる
と帰っていく
環境が変わり
外からの刺激はどんどん強くなっていく
今夏の暑さは
尋常じゃない
それに対して自分ができることは？
エアコン
携帯扇風機
冷たいものを首に巻く
スイカ
お水
睡眠
キンキンのビール
暑さ対策としてはこれらが浮かぶが
でも一番大切なことは
外からの
刺激に負けない
こころと
からだに
しておくこと
そうすることで
言い訳をしなくてすむ
責任を外に押し付けなくてすむ
暑くて死にそう
から
暑くても頑張れる
に意識が変化したら
暑い夏を楽しむことができる
