2020年9月30日水曜日

いざという時に相談できる人はいますか!

 No.437

リアルで勉強会はいいもんですね!

 

良好な人間関係作りができるように

職種が様々な人たちが集まっている

 

普段の生活に落とし込めるように

なるのは難しいが

それだけに楽しくもある

 

 

 

 

 

小野治療院の治療に対する

思いを載せています!

ぜひ、覗いてみて下さい!

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仲の良いカップルでも

多少の不平不満はあるもの!

お互いを満たしあうことで

さらに仲が良くなる!

 

 

 

火曜日は八戸市で

人間関係が良くなる勉強会!

 

 

 

参加者は11名で

みんなの関心があるのは

 

 

誰からも好かれていた

女優・竹内結子さんの自殺

 

 

結構、皆さんショックを引いていて

時間がたつにつれて

 

 

 

 

なんで!!

 

 

 

が大きくなっていく😱

 

 

 

 

生放送で石黒健賢さんが

 

 

我々、俳優(女優)は

 

相談する

人が

そばにいない

 

 

そんな職業だと話した

 

 

 

 

昨日のブログにも書いた

精神科医の先生から学んだことは

 

 

 

あなたには

 

相談する人が

 

3人いますか

 

 

 

弱みを見せても

大丈夫な人はそうそういない

 

 

身近過ぎて

家族にも話せないこともある😅

 

 

 

 

 

 

以前に自殺願望の患者さんがいて

 

質問したことがある

 

 

自殺することで

得られるものは何ですか?

 

 

楽になれる

 

嫌なことから

逃げれる

 

 

 

そんな返答があった

 

 

 

 

 

その時は聞けなかったが

 

 

自殺したら

失うものは何ですか?

 

 

・・・

 

 

答えは読んだ人が

それぞれ出してほしい

 

 

 

 

すべてのものが

満たされていたのではと

思える人が

亡くなるのはあまりにも悲しい

 

 

 

ロールプレィをしながら

 

 

相手の行動を

変えるのではなくて

 

自分の考え方や行動を

少し変えることで

 

自分が満たされ

 

相手が満たされるとしたら

 

 

お互いが幸せになれるよね

 

 

 

そんな勉強会となった😆

2020年9月29日火曜日

精神科医の話を聞いて自分ができることは

 No.436

頭の悩みでは命を絶つことはないのだが…!

 

どんな理由があるにせよ

 

悲しむ人が

あなたの周りにはいっぱい

いることを忘れてはならない

 

 

 

 

小野治療院の治療に対する

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北九州市小倉で

精神科医をしている先生に

プレゼンをお願いして

日本プロスピーカー協会の

青森支部会が開催された

 

 

家族の期待を背負って産科の

お医者さんになったが

 

子育てで悩んでいる

お母さんの力になりたいと

 

再勉強して

精神科のお医者さんになった

 

 

開業しても

子供を診るだけでは

採算が取れない

 

 

奥さんの意見を

聞き入れる余裕もない

 

そんな時に上質な情報と出会い

 

家族の幸せを取り戻し

クリニックも軌道に乗ってきた

 

 

産後うつのお母さんや

発達障害を子にもつお母さん方と

 

人間関係が

良くなる勉強会を開いている

 

 

こんな精神科医のお医者さんが

地元にいたら

 

薬漬けの子供はいなくなる

 

 

 

質疑応答で

皆さんの注目は

大女優の自殺についてだった

 

あまりにもショックは多きい💦

 

 

期待した答えとは

ちょっと違うが興味深かった

 

 

 

猛暑が過ぎた9月は

自殺者が多い傾向にある

 

台風で気圧が変化すると

来院する女性が多くなる

(ホルモンの関係かも)

 

長い梅雨も情緒不安定に

 

コロナの影響も出ていて

残業代の不払いや失業が絡んでいる

 

 

 

多くの心理士のスタッフを入れて

患者さんの悩みに対応している

 

 

 

先生自身は病気を診る

 

病理の分野で診ていくので

お薬を処方したり

症状の改善に努めている

 

 

 

話を聞いていて

 

予防医学の分野で

活動できる

 

 

良好な人間関係を

構築できる勉強会を

 

青森市内でも定期的に

やっていくことで

 

子育てに自信がない人や

家族の人間関係で

悩んでいる人の力になる

 

 

 

まずは10月23日

青森中央市民センターで行う

 

 

今日は

これから八戸で勉強会を行う

 

八戸市下長6丁目14-25

すぎのこ保育園

18:30~20:30

 

おもにロールプレィを行いながら

普段の生活に

落とし込めるようにしている

 

興味のある方は

私の携帯まで 090-1060-5310

2020年9月28日月曜日

時間が余りすぎてイオンでお買い物

 No.435

コロナ禍の中で一番成長した正代関

 

2度の悔しさがバネとなり初優勝

 

両親にとっても最高の日に!

 

 

応援せざるを得ない力士と

なっていたのが勝因か!

 

 

小野治療院の治療に対する

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若先生と10時に

つがる市の柏のイオンに集合のつもりが

 

 

米の集荷で出勤中の奥さんから

社員が首を痛めたので

治療してほしいとラインが😱

 

 

 

早めに出て

会社の控室で治療することに!

 

 

20代独身の男性が

首に手を当てながら

 

重いものを持ったら首がギクッと!

 

 

 

痛みのあるところを触診したら

 

右側の第3胸椎と肋骨の関節

(肋横突関節)を押してみると

 

 

イタッ💢

 

 

第3肋骨を胸椎の方へ

圧着すると痛みが軽減した

 

 

肋骨の問題は

基本的には胸椎の問題

 

 

筋エネルギーテクニックを使い

胸椎の動きを取り戻してから

 

痛めた関節を

しばらく圧着してテーピングで固定😁

 

 

 

 

本来、胸郭は

のようになっていて

 

 

側屈、回旋、屈曲・伸展が

自由に動けないといけない

 

 

ところが

全体の動きがなくなって

 

1か所の関節に

大きな力が加わることで

首の付け根がギクッとなった

 

 

ということは痛めたところは

 

結果なので

 

 

動きのないところが原因となる

 

 

 

横向きになってもらい

腕をてこにして

肋骨をひとつづつ動かしていくと

 

 

動きのない部分になると

顔をしかめていた

 

 

肋骨の動きが出たところで

首の筋肉と

脇の下の筋肉の緊張をとった

 

 

これらの筋肉は痛めた個所を

これ以上壊れないように防御していた

 

 

 

 

治療を終えた後は

 

アイシングをして

休んでもらえれば

3日ほどで楽になるのだが

 

 

 

会社は1年で1番の繁忙期

 

 

✔テープをとらない

 

✔朝昼晩に10分アイシングする

 

 

この2つを指示して会社を後にした!

 

 

朝から真剣モードになったが

人の役に立ったのであれば

 

うれしいこと!

 

 

 

 

10時に

イオンモバイルに入店して

 

 

説明を受けて

安くなることは分かったが

 

 

手続きを終えるのに2時間ほどかかると…

 

 

 

暇つぶしに

イオンの中をブラブラしていたら

洋服関係のテナントが

閉まっていてなんといっていいやら💦

 

久しぶりなので

きょろきょろして歩いていたら

 

登山へのアイテムが

ズラリと並んでいるお店があった

 

 

履いていたり担いでいたら

 

 

衝動買い

 

 

をしてしまった🤩

(山靴、リュック、ウエア)

 

 

 

 

 

 

2時間後に無事に

携帯の事務手続きは終了

 

 

さっぱりしたが

お昼を回ってしまい

 

これからだと

予定は立てづらい

 

 

急遽

 

体を休めなさい

 

 

を優先順位のトップに

 

 

 

ということで

お昼を取った後は

 

 

部屋でごろり

 

 

久しぶりの休みを満喫したかったが

 

 

なぜかしらパソコンの前で

 

 

ブログを書いている自分がいた

 

 

ブログを書くことが習慣づいてしまった

 

 

 

ボケ防止には

 

最強のアイテムかもしれない😍