2022年1月20日木曜日

不安や恐れがあるからこそ健康でいられる

 No899

なぜかしら生きているだけで

常に不安や恐れが付きまとう

 

いくつになっても

あれもこれもと心配は尽きない

 

 

だからこそ

不安や恐れをわきに抱えて

達成した時の嬉しさは倍増するのかな

 

北京オリンピック出場

おめでとうの

本県選手の写真と

 

そのとなりには

 

青森県の感染者が

284名で新記録💦💦💦

 

 

 

うれしいことと

とんでもないことが

 

 

同じ紙面に書かれていると

とんでもない方の記事に注意が向く

 

 

 

嫁さん、不安が大きくなって

弘前方面への用事を断った😂

 

 

 

 

私たちは

常に不安と恐れを感じている

 

 

不安や恐れは

 

✔危険を回避する

 

✔将来起こりうる問題に備える

 

ことに役立っている

 

 

そう思うと不安や恐れは

必ずしも悪いものではない

 

 

 

しかし

コロナは怖いが染みついているので

テレビや新聞を見れば見るほど

不安や恐れが強くなっていく

 

そのうえで

家族や会社の問題がのしかかると

 

 

頭痛やめまい、吐き気

眠れない、食欲不振などを

もよおしてくる

 

 

各症状に合わせて

内科、精神科、脳神経内科に

通院しているが

 

 

なかなか改善されずに

相談に来る人が増えている

 

 

 

 

 

小野治療院では

症状に合わせてみていくよりは

根本的な部分への

アプローチを大切にしている

 

 

 

不安や恐れはどこからきているのか

 

脳の興奮状態は

 

からだの中心軸の

エネルギーの流れが枯渇していないか

 

 

 

具体的には

 

✔バイオダイナミクスで

 生命力を高める

 

✔からだとこころの

 過緊張状態を

 普通レベルまで戻したうえで

 

✔選択理論で

 不安や恐れを少なくする

 

 

そのうえで

解剖学的な治療で

訴えている症状を改善していく

 

 

 

小野治療院さんて

何屋さんと聞かれることも

 

 

そういえば

 

がんを患っている人

 

強迫性障害の人

 

うつで悩んでいる人

 

頭痛のひどい人

 

眠れない人

 

手・足のしびれる人

 

脊柱管狭窄症の人

 

便秘の人

 

足のむくむ人

 

 

まずは全体を見てから部分を見ていく

 

症状を追わないで

こころとからだのバランスを

取り戻すために

力を注いでいるからこその

 

 

なんでもあり

 

 

になっている

 

 

 

検査しても数値に出なくて

困っている人は相談ください

 

 

力になれる部分があったら

全力で応援していきます!