No886
津軽には
7つの雪が
降るという
そんな歌があるが
ゆうちょなことは言っていられない
もはや下だけに注意を
向けている場合ではない
上にも向けないと
災難が降ってくる状況だ😅
関東方面で雪が想像以上に降って
交通が混乱している様子がニュースに！
慣れていないので大変だと思う
あれくらいの雪でと
青森の人は思っているが…💦
4年前に東京で豪雪に遭遇して
青森の人なのに
遭難する
と思った
革靴は滑りまくり
雨雪で服はビショビショ
必死の思いで
ホテルに着いたのが24時過ぎだった
要は
何も準備ができていない
長靴も防寒具もスコップも何もない
無防備だと
人間はとても弱い生き物だと知った
雪が降る前提で行動していたら
雪対策として
いろんなグッズを用意できる
からだが壊れる前提で行動したら
✔食事
✔運動
✔睡眠
そして4番目にくるのが
✔手入れ(治療)
となる
若い時は
一晩眠ったら100％疲れがとれる😁
それが
30代、40代になるにつれて
疲れが取れにくくなる💦
まして
50代、60代だと
朝から疲れているような💦💦
自分では
どうしようもない部分は
人の力を借りるのが一番
疲れがたまっている状態が
土台となって
いろんなトラブルを引き起こす
そうならないために
小野治療院を
使っている人は多い
雪かきをして
負荷のかかるところは
骨盤の関節(仙腸関節)
上腕二頭筋の腱鞘炎の部分
肘の内側と前腕の筋肉
胸の大胸筋
首の斜角筋
皆さん、触るだけで痛いと叫ぶ💢
普段使っていない部分を
片付けのスイッチが入って
からだのキャパを超える力を使っている
雪対策のために
こころとからだが万全であれば
もう
降らないで
から
もっと
降って
こんかい
の意気込みと余裕を持って
暮らしてほしいものだ
ブログを書いて
これで良しと思っていたら
14時から予約の患者さんが
大釈迦(峠)にいるんですけど
車が進まないので
キャンセルをお願いします
と言う電話が入った
今年の冬は
からだの手入れを
しておかなけなければ
越せないかもしれませんね！
