No906
362という数字は
青森県では前代未聞で
弘前市が悪者になっている
弘前の患者さんから
まん防が適用になったが
治療に行ってもいいでかと
問い合わせがあった
弘前市と青森市は
車で1時間ほどの距離で
生活圏は一緒🚙🚓🚗
弘前に住んでいるからダメという
根拠は通らない
オミクロン株は症状が軽いから大丈夫
が一般的だが
感染してから半年後に
どんな副作用が起きるのかは分からない
細菌といえば悪いものを浮かべるが
からだにとって不可欠なものもある
うつ病を例にあげてみる
うつ病との関連で注目されているのが
幸せホルモンなどと呼ばれる
セロトニン
と腸内環境とのかかわりで
セロトニンは
腸内で９０％生産されて
脳内に送り込まれている
腸内が
セロトニンを作り出す環境にないと
うつになる可能性が非常に高くなる
脳と腸を迷走神経がつないでいるが
お腹の働きが悪いのを
脳が感じ取っているだけかと思いきや
腸が第２の脳と言われるほど
お互いが連絡を取り合っている
としたら
腸の環境を良くすることで
ある程度予防ができることになる
水溶性の繊維食品
海藻、ゴボウ、オクラ、モロヘイヤ…
発酵食品
ヨーグルト、納豆、みそ、しょうゆ…
と日本食の中にいっぱいある
食べ物プラス治療家の私の役割は
迷走神経の働きを良くするために
迷走神経の流れが
圧迫しているところを
解放して流れやすくする
腸が楽しく働けるように
腹膜と腸間膜根の緊張をリリース
自分を責めることで
エネルギーの流れが
内側に向かっているので
外側に向かうようにする
頭のビリビリ感のこの２つは
バイオダイナミクスで
静寂の空間に
浸かってもらうことで対応する
選択理論で
こうで
なければ
いけない
を手放すことと
自分の良いところにフォーカスすることで
自分を認める
こんな関り方で
うつ
で病んでいる人に対処している
薬を使わなくても
対処できるので
ぜひ相談して下さい
