No93８
患者さんからの
オリンピックを見ての感想で
一番多いのが
沙羅さんかわいそう
その話を聞いて思い出したのが
ソフトテニスのアジア大会が
韓国であった時
日本選手が打ったボールが
バックラインより
50㎝手前に落ちたボールは全て
アウト
逆に韓国選手が
50㎝バックラインよりオーバーしても
イン
優勝することで
徴兵制度が免除になるという
背景があったという
それならばと日本代表は
次回の戦いに向けて
バックラインの1メートル手前に
打つ練習をしたという
沙羅選手は
以前にもユニフォームで
失格となっていたので
目をつけられやすい
環境ではなかったのか
誰が良いとか悪いとかは
憶測でしかないので
次回に向けて何があっても
大丈夫
という
万全な体制で臨むことを
学んだことになる
今までは大丈夫と思っていたが…
雪の量に比例するように
転んで
首や肩、腰を痛めてくる人が多い
若い時は
なんで転ぶのと思えていたものが
いつしか
スッテンと転ぶことを覚えてしまっていた
加齢とともに😱
そうなると雪道を歩くことが怖くなる
転ぶ原因は
✔足の踏ん張りがきかない
✔イライラしていた
✔両手に荷物を持っていた
などがあげられる
足の踏ん張りがきかない場合は
腰や骨盤を治療して
両足に力が入るようにしておく
イライラは
バイオダイナミクスの
静寂の空間に浸かってもらい
副交感神経を優位にしておくのと
選択理論で
イライラの原因が
和らぐ方法を一緒に考える
両手に荷物は
転んだ時に態勢がとれないので
リュックのお世話になるのが一番
両手がふさがって転ぶと
お尻の尾骨(仙尾関節）を
まともに痛めてしまうので大変
座るのが苦痛😱
そのままほっといても良くならないので
尾骨と仙骨の関節を
安定する方向にもっていって
しばらく待つ
これを何度か繰り返すことで楽なる
転ばぬ先の杖
の意味は皆さんご存知のはず
いざという時でも安心なように
用心して手を打っておく
記録的な大雪の前では
用心の上にも用心
ぜひ小野治療院で
手入れをすることで
万全な体制でお過ごし下さい
