No.435
コロナ禍の中で一番成長した正代関
2度の悔しさがバネとなり初優勝
両親にとっても最高の日に！
応援せざるを得ない力士と
なっていたのが勝因か！
小野治療院の治療に対する
思いを載せています！
ぜひ、覗いてみて下さい！
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若先生と10時に
つがる市の柏のイオンに集合のつもりが
米の集荷で出勤中の奥さんから
社員が首を痛めたので
治療してほしいとラインが😱
早めに出て
会社の控室で治療することに！
20代独身の男性が
首に手を当てながら
重いものを持ったら首がギクッと！
痛みのあるところを触診したら
右側の第3胸椎と肋骨の関節
（肋横突関節）を押してみると
イタッ💢
第3肋骨を胸椎の方へ
圧着すると痛みが軽減した
肋骨の問題は
基本的には胸椎の問題
筋エネルギーテクニックを使い
胸椎の動きを取り戻してから
痛めた関節を
しばらく圧着してテーピングで固定😁
本来、胸郭は
筒のようになっていて
側屈、回旋、屈曲・伸展が
自由に動けないといけない
ところが
全体の動きがなくなって
1か所の関節に
大きな力が加わることで
首の付け根がギクッとなった
ということは痛めたところは
結果なので
動きのないところが原因となる
横向きになってもらい
腕をてこにして
肋骨をひとつづつ動かしていくと
動きのない部分になると
顔をしかめていた
肋骨の動きが出たところで
首の筋肉と
脇の下の筋肉の緊張をとった
これらの筋肉は痛めた個所を
これ以上壊れないように防御していた
治療を終えた後は
アイシングをして
休んでもらえれば
3日ほどで楽になるのだが
会社は1年で1番の繁忙期
✔テープをとらない
✔朝昼晩に10分アイシングする
この2つを指示して会社を後にした！
朝から真剣モードになったが
人の役に立ったのであれば
うれしいこと！
10時に
イオンモバイルに入店して
説明を受けて
安くなることは分かったが
手続きを終えるのに2時間ほどかかると…
暇つぶしに
イオンの中をブラブラしていたら
洋服関係のテナントが
閉まっていてなんといっていいやら💦
久しぶりなので
きょろきょろして歩いていたら
登山へのアイテムが
ズラリと並んでいるお店があった
履いていたり担いでいたら
衝動買い
をしてしまった🤩
(山靴、リュック、ウエア）
2時間後に無事に
携帯の事務手続きは終了
さっぱりしたが
お昼を回ってしまい
これからだと
予定は立てづらい
急遽
体を休めなさい
を優先順位のトップに
ということで
お昼を取った後は
部屋でごろり
久しぶりの休みを満喫したかったが
なぜかしらパソコンの前で
ブログを書いている自分がいた
ブログを書くことが習慣づいてしまった
ボケ防止には
最強のアイテムかもしれない😍
