2016年10月1日土曜日

意味がない?

選択理論心理学のロールプレイ(疑似カウンセリング)での一コマ。
「こんな人生に意味がない」と悩んでいるケースである。
幸せな人は「人生に意味がある」と感じている。
人生に意味がないということは、不幸せだから!
では、どうしたら幸せだと感じることができるか!
キーワードは,達成感と充実感だという。
少しの達成感、少しの充実感を温めていくと
誰もが幸せな人生を送れるかもしれない。