祭日だったが、午前中、治療を行った。
朝から大混雑で、気がついたら12:00を回っていた。
お昼は、患者さんからいただいた陸奥湾のホタテを食べた。
味が濃くておいしかった。
休む間もなく、中泊町の体育センターへ出発した。
いつもは、中学生が6人なのにジュニアが6人も参加してくれたので、にぎやかな練習となった。
初心者が3人もいたので、練習内容のバランスをとるのが難しかった。
ニコニコしながら、少しでも上手になりたいと取り組んでいたのでコーチングしていて楽しかった。
夜は、新1年生が2人入部したので、顔合わせも含めて、居酒屋で親睦会となった。
今回のチームは親も含めて、とても穏やかで、飲んでいて居心地が良い。
中体連に向けて、結果を残せたらと強く思った。
途中からは、ただの酔っ払いと化していた。
迎えに来てくれた妻の視線が冷たいような…。
2016年4月29日金曜日
2016年4月28日木曜日
もうひとつ?
毎日、5月7日~8日に浜松町で行われる小野塾で使う資料とにらめっこが続いています。
今回のメインは、ポジショナル・リリース・セラピーという、体の圧痛点を捜して、楽になるポイントを捜して90秒間保持して圧痛点が消えるのを待つというテクニックです。
あるおばあさんが、体の痛みを訴えて、治療院に行ったのですが、混んでいて、待っている間、楽な態勢で座らせていたのですが、しばらくして立ったら痛みが消えていたことが、このテクニックの始まりと言われています。
圧痛点が210個もあるので、同じ数のテクニックがあるわけです。
いい加減だと圧痛点が消えないので100%の関わり方が必要になります。
そのためにあきなり先生と嫁さんがモデルというか被害者?になっています。
家族の応援を受けながら、もうちょい頑張ります。
今回のメインは、ポジショナル・リリース・セラピーという、体の圧痛点を捜して、楽になるポイントを捜して90秒間保持して圧痛点が消えるのを待つというテクニックです。
あるおばあさんが、体の痛みを訴えて、治療院に行ったのですが、混んでいて、待っている間、楽な態勢で座らせていたのですが、しばらくして立ったら痛みが消えていたことが、このテクニックの始まりと言われています。
圧痛点が210個もあるので、同じ数のテクニックがあるわけです。
いい加減だと圧痛点が消えないので100%の関わり方が必要になります。
そのためにあきなり先生と嫁さんがモデルというか被害者?になっています。
家族の応援を受けながら、もうちょい頑張ります。
2016年4月27日水曜日
2016年4月26日火曜日
2016年4月25日月曜日
花見
患者さんを治療後、急いで五所川駅に向かった。
11:34発弘前行きの電車に乗車した。
五能線に乗ったのは高校生の頃以来だったと思う。
電車が走るにつれ雪をかぶった岩木山とリンゴの木が車窓を埋め尽くす。
なぜかしら、右手にビール、左手にスルメを持っている。
とっても幸福なひと時を過ごす。
途中、川辺駅に着くと走っている方向と逆になる。
右斜め前に座っていた外国人夫婦がきょとんとしている。
そこで、英語は話せなくてもゼスチャーで大丈夫と伝えたら納得して安心してくれた。
12:20弘前駅に到着した。
タクシーの運転手が気をきかせて裏道を走り公園まで行ってくれた。
弘前公園の来場者が、40万とも50万人とも言われている。
公園内の通路は、なかなか前に進めない状況にあった。
それでも、ボール状になっている桜の花の重みで枝が垂れ下がっているのを見ると、来た価値があると感じる。
今日は、リアリティセラピーの青森支部の観桜会である。
大きなイチョウの木を目印に進んで、きれいな桜の木の下でブルーシートを敷いて飲んだ。
そこで上級講座を受けるための10分プレゼンをやったが、皆さん飲んでいるので、アドバイスなのか文句なのかが分からない。
まあ解釈の問題だが…。
思いっきり盛り上がったのでまあ良いとする。
17:00肌寒くなってきたのでシートをたたんでお開きとなった。
その後、ほろ酔い気分で園内を一周した。
お城のしだれ桜も綺麗だった。
帰りは駅まで歩き市内のお店をみながら楽しんだ。
18:06弘前駅を出発。
津軽の季節を存分に味わった一日となった。
11:34発弘前行きの電車に乗車した。
五能線に乗ったのは高校生の頃以来だったと思う。
電車が走るにつれ雪をかぶった岩木山とリンゴの木が車窓を埋め尽くす。
なぜかしら、右手にビール、左手にスルメを持っている。
とっても幸福なひと時を過ごす。
途中、川辺駅に着くと走っている方向と逆になる。
右斜め前に座っていた外国人夫婦がきょとんとしている。
そこで、英語は話せなくてもゼスチャーで大丈夫と伝えたら納得して安心してくれた。
12:20弘前駅に到着した。
タクシーの運転手が気をきかせて裏道を走り公園まで行ってくれた。
弘前公園の来場者が、40万とも50万人とも言われている。
公園内の通路は、なかなか前に進めない状況にあった。
それでも、ボール状になっている桜の花の重みで枝が垂れ下がっているのを見ると、来た価値があると感じる。
今日は、リアリティセラピーの青森支部の観桜会である。
大きなイチョウの木を目印に進んで、きれいな桜の木の下でブルーシートを敷いて飲んだ。
そこで上級講座を受けるための10分プレゼンをやったが、皆さん飲んでいるので、アドバイスなのか文句なのかが分からない。
まあ解釈の問題だが…。
思いっきり盛り上がったのでまあ良いとする。
17:00肌寒くなってきたのでシートをたたんでお開きとなった。
その後、ほろ酔い気分で園内を一周した。
お城のしだれ桜も綺麗だった。
帰りは駅まで歩き市内のお店をみながら楽しんだ。
18:06弘前駅を出発。
津軽の季節を存分に味わった一日となった。
2016年4月24日日曜日
2016年4月23日土曜日
2016年4月22日金曜日
子育てで悩んでいる方へ
子育てがもっとハッピーにもっと楽しくなる方法‼
(叱らない、怒鳴らない、笑顔の子育て)
というお題で、
明日(4月23日)10:00から青森県民福祉プラザ(小研修室)にて行います。
講師は、木村宣貴(きむらよしたか)さんで、ママカフェ講師として日本中を飛び回っています。
前回、大鰐でやった時に参加したのですが、ママさんが感動して泣いていました。
自信をもって子育てをできるようになったら、毎日がハッピーになります。
弘前公園の桜も気になりますが、ぜひ悩んでいる方は参加してください。
受講料は3,000円ですが、何十倍もの価値があると思います。
ちなみに、独身のあきなり先生が将来のためにと参加します。
(叱らない、怒鳴らない、笑顔の子育て)
というお題で、
明日(4月23日)10:00から青森県民福祉プラザ(小研修室)にて行います。
講師は、木村宣貴(きむらよしたか)さんで、ママカフェ講師として日本中を飛び回っています。
前回、大鰐でやった時に参加したのですが、ママさんが感動して泣いていました。
自信をもって子育てをできるようになったら、毎日がハッピーになります。
弘前公園の桜も気になりますが、ぜひ悩んでいる方は参加してください。
受講料は3,000円ですが、何十倍もの価値があると思います。
ちなみに、独身のあきなり先生が将来のためにと参加します。
2016年4月21日木曜日
2016年4月20日水曜日
2016年4月18日月曜日
2016年4月15日金曜日
2016年4月14日木曜日
2016年4月13日水曜日
幸せ感
選択理論では、遺伝的に5つの基本的欲求がそなわっていて、全部満たされると幸せ感を感じます。
逆に一つでも満たされないと、私たちは不幸感を感じてしまいます。
今日は、これから東京に行って基本的欲求を満たしてきます。
・生存の欲求・・・10万歩位歩く。
・愛・所属の欲求・・・妻の望みを叶える。
・力の欲求・・・日本一(劇団四季・スカイツリー)に触れる。
・自由の欲求・・・日常から離れる。
・楽しみの欲求・・・築地でおいしいものを食べる。
ということで朝一の飛行機で東京をめざします。
結婚31年目にして、仕事も大事だが家族が最も大事という行動をとります。
これも、あきなり先生が成長してきたからできることです。
逆に一つでも満たされないと、私たちは不幸感を感じてしまいます。
今日は、これから東京に行って基本的欲求を満たしてきます。
・生存の欲求・・・10万歩位歩く。
・愛・所属の欲求・・・妻の望みを叶える。
・力の欲求・・・日本一(劇団四季・スカイツリー)に触れる。
・自由の欲求・・・日常から離れる。
・楽しみの欲求・・・築地でおいしいものを食べる。
ということで朝一の飛行機で東京をめざします。
結婚31年目にして、仕事も大事だが家族が最も大事という行動をとります。
これも、あきなり先生が成長してきたからできることです。
2016年4月12日火曜日
2016年4月11日月曜日
最後の
5:20 携帯のバイブの音で目を覚ます。
携帯にでたら
「コーチ、雪が降っています」
カーテンを開けたら、外は真っ白になっていた。
夏タイヤに交換しているので、送ってくれる人は大丈夫か?
体育館で練習するのか?
朝の練習は基本的に自主練の形になっているので、やるかどうかは生徒の方で決めてほしいと言ったら、
「分かりました。安全のこともあるし、今朝の練習はやめます」
返事をしてくれた。
自分たちが好きで朝練をやっている。
おかげで、時間ができた。
昨日、やり残したマキ小屋の整理をすることができた。
今シーズン、最後の雪だと思う。
これから一気に春がやってくる。
携帯にでたら
「コーチ、雪が降っています」
カーテンを開けたら、外は真っ白になっていた。
夏タイヤに交換しているので、送ってくれる人は大丈夫か?
体育館で練習するのか?
朝の練習は基本的に自主練の形になっているので、やるかどうかは生徒の方で決めてほしいと言ったら、
「分かりました。安全のこともあるし、今朝の練習はやめます」
返事をしてくれた。
自分たちが好きで朝練をやっている。
おかげで、時間ができた。
昨日、やり残したマキ小屋の整理をすることができた。
今シーズン、最後の雪だと思う。
これから一気に春がやってくる。
2016年4月9日土曜日
講演
青木先生の講演の前に、プロスピーカーとして5分間壇上で話す機会を得た。
なんと青木先生が客席から見ることになった。
かなりハードルが上がったが、思ったより緊張せずに話すことができた。
プロスピーカーとして何がしたいか、何をやり続けるのかを話した。
私の最後の言葉は
地域活性化とは、大きな建物を立てたり、イベントをうちたてて集客することだけでなく、地域に住んでいる人が生活な幸せを送っているかだと思う。
地域が幸せになることで、いじめ、うつ、自殺のない社会になります。
私はプロスピーカーとして、地域の活性化のために行動していきます。
みんなの前で言ったので、強い想いをもってやり切るだけですね‼。
なんと青木先生が客席から見ることになった。
かなりハードルが上がったが、思ったより緊張せずに話すことができた。
プロスピーカーとして何がしたいか、何をやり続けるのかを話した。
私の最後の言葉は
地域活性化とは、大きな建物を立てたり、イベントをうちたてて集客することだけでなく、地域に住んでいる人が生活な幸せを送っているかだと思う。
地域が幸せになることで、いじめ、うつ、自殺のない社会になります。
私はプロスピーカーとして、地域の活性化のために行動していきます。
みんなの前で言ったので、強い想いをもってやり切るだけですね‼。
2016年4月8日金曜日
カイロニュース108号から
■「一生折れない自信の作り方」という本が14万部のベストセラーとなっている。著者である青木仁志先生のセミナーを聞いてすごいなと思ったことがある。■とても忙しい人なのに、家族のスケジュール、子供の学校のスケジュールを聞いてからでないと仕事のスケジュールを入れないところである。多くの方は仕事を優先して、開いていたら家族のスケジュールを入れている。これでは家庭を顧みていないので奥さんの不満顔が浮かんでくる。成果は家族を満たすことから始めた方が断然上がってくる。例えば、貯金を考えた時に、辛抱して余ったお金を貯金する。もうひとつは、予め決めたお金を貯金してしまい、残りのお金でやりくりする。どちらが貯金を確実にできるかというと後者の方である。しかし、分かっていても、なかなか考えを変えて行動するのは難しい。小さい頃からの習慣の壁というものがあるからである。■私たちの自信は、他人にすごいねと評価されて作られている気がする。同時に、他人と比較して自信がなくしている自分がいる。他人に惑わされずに自分自身が自信を作り上げていく方法があるとしたら学びたくありませんか?■青森の人は引っ込み思案の人が多い。裏をかえせば自分に自信がないので一歩踏み出す勇気がないということになる。自信がないから自分が嫌いだとなる。自分が大好きだという状況を作るには、そう難しいことではない。小さなことを毎日毎日、継続してやりつくすことで、気がついたら大きな自信となっている。今のままでいいんだと言える自分がそこにいる。自分の人生は自分でコントロールできる。ワクワクしながら一日を過ごせるとしたら幸せである。私の自信の中心には家族がいる。家族を幸せにしてから働いている。
2016年4月7日木曜日
2016年4月6日水曜日
自分の自信
私は自信がないと思っている方はいっぱいいる。
小さい時から比較されたり批判されてきたからだ。
私なんて…。
それが
自分は自分!
今の自分が大好きだ!
と自分で自分を認めることができたら
それだけで人生が幸せになれる気がする。
私の自信は、家族が幸せだと言えるからだ。
昔からそうだったわけではない。
52歳の時に、ある学びに出会い、何が大切かを知って行動したからだ。
辛かったおかげで今がある。
ある学びとは、アチーブメント社のアチーブメントテクノロジーと選択理論である。
自分が最も重要だと思う人との良好な人間関係を築くことができた。
家族の幸せが、自分の土台となり自信となった。
おかげで、今日もワクワクしている自分がいる。
小さい時から比較されたり批判されてきたからだ。
私なんて…。
それが
自分は自分!
今の自分が大好きだ!
と自分で自分を認めることができたら
それだけで人生が幸せになれる気がする。
私の自信は、家族が幸せだと言えるからだ。
昔からそうだったわけではない。
52歳の時に、ある学びに出会い、何が大切かを知って行動したからだ。
辛かったおかげで今がある。
ある学びとは、アチーブメント社のアチーブメントテクノロジーと選択理論である。
自分が最も重要だと思う人との良好な人間関係を築くことができた。
家族の幸せが、自分の土台となり自信となった。
おかげで、今日もワクワクしている自分がいる。
2016年4月5日火曜日
2016年4月4日月曜日
なぜかしらプロ野球観戦
3日は仙台のテニスの試合があり、仕事を終えて前泊した。
娘と牛タンを食べることができて幸せなひと時を過ごした。
6:30、宮城テニスコートへ向かった。
会場では、大会関係者が立っていて各校1台しか駐車できないとのこと。
近くのパーキングや楽天の駐車場に停める方法があると教えてくれた。
そこで楽天の駐車場にいったら、早すぎるので誰もいない。
係り員が来るまで停めておくことにして、そのまま試合会場に向かった。
テニスの試合の方は、頑張ったがサヨナラ逆転負けだった。
思いがけなく早く終わったので、車をとりに行ったら多くの係り員がいた。
なぜかしら、やばいかもという気持ちが湧いてきた。
楽天の試合のチケットを持っていたら駐車してもOKかもと思って、一番安い1.400円の外野席の件を買った。
もったいないので楽天対西武戦を少しだけ見ることにした。
楽天Koboスタジアムは大入り満員で応援合戦が華やかで楽しかった。
オコエ選手が2番でセンターに入っていて打席に入ると会場が湧きたっていた。
多くの方が、昼間からビールを片手に応援していて羨ましかった。
しかし、応援することでなくて車を駐車場から出すことが目的だったので4回を終了時に席を立った。
駐車場を出る時少しハラハラしたが、係り員が親切に誘導してくれた。
後ろめたい気持ちがあることはしてはいけませんね。
反省しながら青森に向かった。
娘と牛タンを食べることができて幸せなひと時を過ごした。
6:30、宮城テニスコートへ向かった。
会場では、大会関係者が立っていて各校1台しか駐車できないとのこと。
近くのパーキングや楽天の駐車場に停める方法があると教えてくれた。
そこで楽天の駐車場にいったら、早すぎるので誰もいない。
係り員が来るまで停めておくことにして、そのまま試合会場に向かった。
テニスの試合の方は、頑張ったがサヨナラ逆転負けだった。
思いがけなく早く終わったので、車をとりに行ったら多くの係り員がいた。
なぜかしら、やばいかもという気持ちが湧いてきた。
楽天の試合のチケットを持っていたら駐車してもOKかもと思って、一番安い1.400円の外野席の件を買った。
もったいないので楽天対西武戦を少しだけ見ることにした。
楽天Koboスタジアムは大入り満員で応援合戦が華やかで楽しかった。
オコエ選手が2番でセンターに入っていて打席に入ると会場が湧きたっていた。
多くの方が、昼間からビールを片手に応援していて羨ましかった。
しかし、応援することでなくて車を駐車場から出すことが目的だったので4回を終了時に席を立った。
駐車場を出る時少しハラハラしたが、係り員が親切に誘導してくれた。
後ろめたい気持ちがあることはしてはいけませんね。
反省しながら青森に向かった。
2016年4月2日土曜日
2016年4月1日金曜日
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