2019年1月30日水曜日

八戸での勉強会

毎月1回の八戸での治療会と勉強会がある。 午後から縁ある人たちを治療して、18:30からは人間関係が良好になる勉強会を行った。 勉強会には10人参加で部屋が小さく感じる。 自己紹介と好きなものを話してもらった。 まずは願望(上質世界)を聞くことから始めた。 家計簿をつける、料理を作る、イチゴ、スイーツ、温泉など一人一人の願望が違う。 今回、何について知りたいか要望を聞いたら全行動の部分に当てはまった。 つい、感情が先走ってしまうのでどうしたらいいか! 例えを、車に当てはめると説明しやすい。 前輪に思考と行為を入れて後輪に感情と生理反応が入る。 直接コントロールできるのは行為と思考なので、前輪にフォーカスすることで感情が後からついてくる。 グループでシェアしてもらうことで理解が一層深まる。 ただし知ったからと言ってすぐに身に着くわけではない。 イラっときて怒ってしまってから失敗したと反省する。 この繰り返しをすることで、気がついたら身についていたとなる。

2019年1月29日火曜日

八戸に

これから八戸に出張です。 お世話になっている保育園のスタッフのサポートと選択理論の勉強会をしてきます。 勉強会の後、園長の家に宿泊します。 その園長の家から近いのがスシローです。 毎回行くのですが、もっと他にないのかと思っていましたが、グループの中で年間1700億以上も売り上げがあります。 全国一稼ぐ八戸店を隅々まで見学してきます。 飲んでだべっている場合じゃないですね!。

2019年1月28日月曜日

今週の予定

今朝は 道路に雪がなくて気分よく運転してきた。 スムーズに車が流れるのでストレスもない。 しかし、すでに外を見ると雪が降ってきた。 青森の冬の厳しさは、当分続きそうだ。 今週の予定は、明日は八戸に出張で午後はお休みになる。 31日~2月3日まで、バイオダイナミクスのセミナーに参加するために休診となる。 会場は大磯プリンスホテルで缶詰め状態で過ごす。 セミナー中は、聞くか、寝るかでプラス夜に飲むので環境はすこぶるい良い。 必ず2~3キロは太ってくる。 周りからバカンスに行っているのかと勘違いされそうだが、セミナーの中身は身震いするほどすごい。 束の間、雪のないところに行って心の洗濯に行ってくるぞ!

2019年1月27日日曜日

いつも通り

朝刊を見て、改めて大阪選手が優勝したんだと実感しました。 ニュースは大阪選手一色です。 そんな報道を見ながら体育センターに行って、いつも通りに練習をしました。 子供たちは何を求めているのか? 子供たちが本当に求めているものは? の問いかけをしながら、満たしてあげる方法を考えながらコーチングをしました。 4時間の練習があっという間に終わります。 それだけ集中していたということです。 1年生と2年生の15名全員が参加です。 何の強制もしていないのにです。 誰もができることを、誰もができないほど立派にやり遂げる! 後で、必ず大きな成果となって返ってきます。

2019年1月26日土曜日

楽しみ

大阪なおみ選手の活躍が日本に元気を与えている。 全豪オープンテニスの決勝まで勝ち抜いてきた。 もともと素質が飛びぬけていたのかもしれないが、世界一へなるための環境作りが良かったのかもしれない。 スポーツ界ではパワハラが問題になっているが、監督やコーチは選手時代にやられたことを素直に今の選手にやっているにすぎない。 でも東京オリンピックを控えて考え方を変えざるをえないところに来ている。 大阪選手にとってバインコーチとの出会いがすべてを変えた。 バインコーチは、選手を信じ、あなたはできると心底思っている。 何が正しいか、何が必要かを選手自ら答えを出させる関係を築いている。 大阪選手が失敗した時、心を落ち着かせるためにコートに背中を向けてつぶやいている。 心技体が一致していて崩れそうにない。 ぜひ全豪オープンで優勝してもらいたいものだ。

2019年1月25日金曜日

勉強会で

毎月、眼科医の二階を借りて行われる秘密の勉強会をやった。 別名ジュラルミンの勉強会だ。 7名で行われ、2時間があっという間に過ぎた。 たわいのない話がほとんどだが何が大切かを共有している。 心にとまった言葉がある。 「責めごころのない厳しさ!」 「馴れ合いでないやさしさ!」 相手の欠点をみつけて注意するのではなくて、相手の望みをかなえてやるための厳しさが必要である。 そして縁ある人の成長をサポートするのが本当のやさしさである。 とても良い勉強会で、次回は2月28日に行われる。

2019年1月24日木曜日

雪片づけ

五所川原店の駐車場は地下水で融雪している。 パイプから水が出ているが除雪車が置いていった雪は手で片づけなくてはならない。 若先生は雪がなくなればOK。 私は患者さんが滑らないように氷がなくなった時点でOK。 20代と60代では価値観が違うということだ。 氷が気になる私は、毎週、氷と格闘している。 若先生は意味のないことをしていると思っているかもしれない。 きれいにアスファルトが出てくるとやったという感じになる。 患者さんのためと思っているが、自分の心を満たしているだけなのかもしれない。 春になれば雪が解けるのは知っているが心が許さない。 年を重ねた証拠だ!

2019年1月23日水曜日

ワクワク

荒れ狂った天気が一転、穏やかな朝を迎えた。 ただ、それだけで幸せ感が出てくる。 岩木山が久しぶりのお目見え! 真っ白な岩木山のりりしいこと。 大きな声で「おはようございます」 ワクワクする1日が始まった。

2019年1月22日火曜日

感情が前に

仕事の終わりごろに、吹雪いているから帰ってくるなというメールが届いた。 外を見たら青森市内は静かな状態だったので中泊町へ帰ることにした。 ところどころ吹雪いていたが思ったよりは楽に帰れた。 しかし、いたるところに「流れ」ができていて、日中に天候が荒れ狂ったのを物語っていた。 いつもより30分ほど遅れての夕食となった。 たわいもない話をしながら晩酌をした。 おもしろい番組はないかとチャンネルを変えたら錦織選手が戦っていた。 スペインの選手が第1、第2セットを連取して、錦織選手が第3、第4セットを連取していた。 第5セットでタイブレークとなって、特別ルールで10本先取となった。 勝負の分かれ目は5-8で錦織選手が劣勢だった。 スペインの選手が打ったボールがネットにあたりショートバウンドとなった。 そのショートバウンドをしたボールを錦織選手がキレイに決めた。 しかしショートバウンドに対して、アウトのコールがあったような…。 チャレンジしたらセーフだった。 見ている人もどちらがポイントを取るのか分からない。 スペインの選手が激怒して主審に詰め寄ったが、判定は錦織選手のポイントとなって6-8となった。 感情が高ぶっていたスペインの選手は錦織選手のセカンドサービスをレシーブした。 サイドラインぎりぎりでアウトとなった。 スペインの選手は判定が間違っていると感情を抑えきれない。 冷静沈着な錦織選手が最後にサービスポイントを上げて見事な逆転勝ちを収めた。 実に5時間5分の戦いだった。 勝負のポイントで神様がいたずらをしたとしか思えない。 日本中で大喝采したがスペインではブーイングの嵐だったと思う。

2019年1月21日月曜日

今朝、朝練に行こうと外に出たらすごいことになっていた。 昨日、積もった雪が強い西風に飛ばされて地吹雪がうなりを上げている。 立っていると飛ばされそうだ。 早めに練習を終えて車に乗り込み青森店を目指した。 気合を入れて吹雪の中を駆け抜ける 津軽道は風をまともに受けるので走っていて怖い。 前が詰まっていて、スピードが40キロ台だと、いつ青森市に着くのかと思う。 時間を短縮するために東北道を走った。 東北道を降りて市内に入ると景色が一変する。 道端の雪の壁が高い。 県内一雪が降るところだけに半端ない。 患者さんとの会話は雪がすごいねから始まる。 少しの間、移動などで窮屈だが雪は農家にとって恵みの水となる。 そう思うと、天を見上げながら「もっと降れ~」である。

2019年1月20日日曜日

2回目のクイーン

19日、治療を終えてボヘミアン・ラブソディの映画を見に行った。 20:00からの上映は胸アツ応援で見ることができる。 胸アツとは、一緒に歌って、手拍子、拍手ができる。 気合を入れてポップコーンとジュースを買って会場に入った。 同じ映画を再度見るのは初めてだ。 1回目では意味不明な部分が理解できてすっきり! 有名になってもお金があっても満たされない。 バンド仲間と音楽が、唯一の居場所であり家族なんだと分かった。 家族として結集した力が土台にあるから、これほど心が揺さぶられるんだと体感した。

2019年1月19日土曜日

時間の流れが速すぎる

久しぶりに青空が見えて、なぜかしらホッとする。 やはり天気がいいと気持ちも晴れてくる。 目の前のカレンダーをみて、あっという間に土曜日となり1週間が過ぎ去ったなと感じた。 NHKのチコちゃんの番組で、なぜ年を重ねるほど時間の経過が早く感じるのか?の答えがトキメキがなくなるからだという。 例えば、食卓のおかずがハンバーグの時に子供はうまそうとかおいしいとかときめいて食べるが、大人はただハンバーグかで終わり感想もない。 なので、すぐに何を食べたかを忘れている。 いつもときめいていないと1年が1か月に短縮されるほど早く感じてしまうかもしれない。 いろんなものにときめいてみてはいかがか! ただし女性にときめくのはいいが行動には移さないことだ。

2019年1月18日金曜日

今季一番の

セミナーの後に懇親会に参加して友達の家に泊まった。 6:00に八戸市を出発した。 八戸市は道路が乾いていて走りやすかった。 ところが、みちのく有料道路の長いトンネルを超えたら猛吹雪に直面した。 白一色で道路がが見づらい。 走っていて怖かった。 9:00までに五所川原店に到着してホッとする。 10:00に予約していた患者さんから「土手から車が落ちて救助を待っているので治療に行けない」と電話がきた。 午後に親戚の法事があって中泊町に帰ったが、地吹雪がこれでもかと襲いかかってくる。 自宅から親戚の家までは10分ほど歩けば着くのだが、とても歩いていける状態ではなかった。 自然の絶対的なパワーの前に人はなすすべがない。 謙虚に生きなさいと教えてくれているようだった。

2019年1月17日木曜日

講演

尾花プロスピーカーのセミナーが八戸市パークホテルで行われた。 180名ほど駆け付けて会場はほぼ満杯となった。 尾花選手はヤクルトにドラフト3位で入団した。 プロで投手として活躍するにはスピードが足りないと分かった。 そこで、当時活躍していた安田投手を手本にコントロールとキレに重点をおいた。 キャンプでは4.500球を投げてコントロールを身につけていった。 今では2.000球も投げたら異常だと言われる。 1年ほどでコントロールが身につきヤクルトのエースとして活躍できるようになった。 求めるものを明確にして行動したら結果が出た。 小さい頃、実家が貧しくて、いつかは親孝行しようと思っていた。 念願のプロになって、新人時代から少ない金額を仕送りし続けた。 実家は、古くて隙間だらけで、冬は外にいるのと同じくらい寒かった。 親が家を建てるときに援助した。 ずっと親孝行すると決めて野球をしていたので夢がかなった。 アチーブで学ぶようになってからは家庭を試みるようになった。 ごみ袋を出したり洗濯、掃除をしたり食事を作った。 それまでは男子たるもの家事をするなんてという主義だった。 淡々と話していくが底流には熱いものであふれていた。 どんどんと押し込んでくるようなプレゼンだった。 やはりプロという厳しい世界で活躍した経験が実となっているので心に響く。 尾花プロスピーカーと出会えた縁は大切なものとなった。

2019年1月16日水曜日

JPSA支部セミナー

今朝は子供たちが休み明けのテストで朝練は無し。 5時過ぎに自宅を出て青森市内にある沖舘温泉に行ってきた。 古い温泉で番台におばちゃんが座っていた。 心身ともにさっぱりして治療院で朝食を食べた。 今日の予定は午前中は治療で午後に夫婦を治療したら八戸市に向かう。 八戸パークホテルで尾花プロスピーカーの「一流と二流の育成の極意」と題して行う。 尾花プロスピーカーは元ヤクルトのエースで各球団の投手コーチをしてきた。 球界を変えていく強いメッセージで溢れている。 当日のドタ参加でもOK! 18:30より2時間行い参加料は3.000円である。 上質な機会に触れる良い機会である。 午後は早く店じまいをして、会場作りや受付を手伝う。 スタッフとして関わりながら一流の人の熱い想いを肌で感じてくる。 終わった後は懇親会に参加して生の球界の話を聞くのが楽しみである。

2019年1月15日火曜日

神々しい

7:30にいつも通りに朝練を終えて、いざ青森店へと向かった。 コメマイロードから津軽道に行くために新しくできた道路に入って「オオッ!」となった。 岩木山が正面に見えて、空の白と岩木山の頂の白が同化している。 それを左から朝日が照り付けている。 浮かび上がったように見える岩木山が神々しい。 ここで一発「おはようございます!」 今日もワクワクした1日が始まった。

2019年1月14日月曜日

祭日(14日)

今日も午前中、体育センターで練習に付き合ってから青森店に向かった。 天気は春のように陽気で道路には雪がない。 1月なのに、これでいいの!と思った。 途中、仲間がやっているラーメン屋さんに寄った。 からみそラーメンには1~15まで辛さの段階がある。 思い切って「からみそ3」を頼んだが、スープがかなり赤い。 スープを飲んだら、うまいというより辛い。 水を飲みながらなんとか完食した。 「からみそ15」を食べた人の写真が名前入りで店内に貼っている。 辛さに対して病気かもしれないと思った。 運転中、体がホカホカしていた。 14:30からは青森店で治療をした。 新患の方が脊柱管狭窄症で1年前から悩んでいるとのこと。 検査の中で気がついたことは、左の骨盤の関節(仙腸関節)が悲鳴を上げている。 筋力テストでは太ももの筋肉に力が入らない。 治療後にもう一度筋力テストを行ったら力が入った。 新患さんには、脊柱管狭窄症がMRIで見つかったかもしれないが、骨盤の関節を治療することで、今の痛みが半減したらきた価値はありますかと聞いたらあると答えてくれた。 治療8回をめどにがんばりましょうというと予約して帰ってくれた。 少しでもお役に立てたら幸いである。

新年会

13日(日)は午前中体育センターで練習した。 13:30に遅い昼食を食べた後は夜に備えてテーブルを出したり薪を運んだ。 去年の暮れに「コーチのところで飲みたいので場所を提供して下さい」と電話が入った。 おかずとお酒は各自持ち込みというルールで、私は場所を提供しているだけである。 17:00にテニスで縁ある人たちが我が家に集合した。 20名ほど参加して新年会が始まった。 遠征の時は運転手をしてくれたり気心が知れている人たちである。 夫婦で参加してくれるので場の雰囲気がすごくいい。 心の距離が近いので飲んでいて楽しい。 気をつけることは飲みすぎないこと。 獺祭(だっさい)と白神というお酒がフルーティでおいしい。 一杯飲みたかったが控えた。 ビールとハイボールを飲んだが相当酔った。 5時間30分はあっという間に過ぎた。 帰り際、次回は花見の時にお願いしますと言われたらしい…記憶がない。 地元の人が我が家に来てくれることだけで幸せである。

2019年1月12日土曜日

祭日

14日(月)は成人の日でお休みです。 青森市などの大きいところは成人式をやりますが、我が中泊町の成人式はお盆にやっています。 ほとんどの方が県外に出ているのでお盆の方が集まりやすいからです。 また着物だと経費がかかるからかもしれません。 祭日ですが小野治療院では14:30から治療を行います。 数名の方が予約されています。 予約の方はお電話を下さい。 私事ですが3回目の成人式となりました(20歳×3=?)。

2019年1月11日金曜日

迷った

お昼に出張してきた。 自宅に2回ほど行ったことがあるので道のりには自信があった。 ところが雪で雰囲気が一変していた。 ここはどこ状態になって道に迷った。 こういう時はナビがありがたい。 15分ほど遅れたが到着した。 末期の癌患者さんと介護をしている夫婦を治療してきた。 お昼休みに行くのでせわしないが夫婦の笑顔が見れるので出張も苦ではない。 治療家としてお役に立てていることがありがたい。 とても満たされた自分がいる。

2019年1月10日木曜日

頑張るぞ!

今年初めての五所川原店での仕事なので忙しかった。 患者さんの治療+雪かき+ビューシュリンプ(紅白のエビ)の水槽の掃除+ジャンボ屋(理容店)で少ない髪を整えた。 分刻みのスケジュールで17:00になってようやく一息付けた。 忙しくて大変だと思うか、とてもありがたいと思うかは解釈次第である。 今年も超ポジティブで行動する。 あきらめなければ、必ず自分が思う自分になれるから!

2019年1月9日水曜日

凍り付く

4:30に起きたら居間が冷凍庫に入っているかのように冷たい。 暖炉で薪を焚くがなかなか暖かくならない。 朝食を終えて外へ出たら風が強くて気温以上に寒く感じる。 青森へ行く道中は地吹雪がすこぶる元気で岩木山どころか数メートル先が見づらい。 青森市に入ると雪の量が多くて別世界となる。 いつもの半分しかスピードが出せないので、中泊町から青森店までの運転時間が1:30ほどかかる。 車内では青木先生のスーパーセールスのDVDを聞いて学んでいる。 今日響いたのが商品を売る前に自分を売り込むことで信頼が得られるでした。

2019年1月8日火曜日

久しぶりの

コメマイロードを走っていた時に、久しぶりに岩木山がお腹を出した。 6合目より上は雲がかかっていた。 岩木山に向かって、大きい声で「おはようございます」。 気分よく青森市の治療院に着いた。 青森市は灰色の空でおおわれ雪が降り続いている。 道路の脇の雪は大分高くなった。 もはや大きい道路しか走れない。 路地は一方通行と化している。 車がノロノロで患者さんが予約の時間より遅れている。 いつもの青森の冬の景色になった。

2019年1月7日月曜日

孤独と愛

3日、「ボヘミアン・ラブソディ」という映画を見てきた。 きっかけは12月のジュラルミンの勉強会でのこと。 勉強会が始まる前に、あの映画を見に行きたいのよ。見にいったけどすごかった。夜の時間帯だと掛け声OKで踊ってきたという話しが聞こえてきた。 興味がなかったので題名は聞かなかった。 青森市に雪かきに来て時間があったので映画館に行った。 クイーンというロックバンドを描いた「ボヘミアン・ラブソディ」がちょうど10分後に上映される。 この映画のことを言っていたんだなと思ってチケットを購入した。 映画館は8割方うまっていて年配の方が多く来ていた。 あまりクイーンというバンドも知らなかったが上映中、ずっと刺激的だった。 人気バンドの裏側が葛藤だらけで、特にボーカルが愛を欲しているのに孤独にさいなまれ、お金でひとときの快楽を得ようとするが満たされない。 苦悩しながらも愛を求め続けていく。 しかし女性では満たされない。 ボーカルはLGBTで45歳の若さでエイズで亡くなる。 映画館を出ても、彼らの歌が心の奥でこだましている。 すごいんだなと思ったが理解不能の部分もあるので、何度も見ることで彼らを理解できるのでは…。 上映が再延長になるほどに社会現象になっている。 何かが自分の中で沸き上がる映画だった。

2019年1月5日土曜日

すごすぎる

豊洲でマグロの初セリが行われ、大間マグロ280キロが3億3千万で落札された。 1キロ当たり130万円だ。 日本中がこの話題で盛り上がっている。 宣伝的には効果抜群だが、すごすぎて価値観が壊れそう。 買った人は価値があると思って値段をつけているので評価のしようがない。 この値段を聞いて大間で釣った人はどんな心境かと思う。

2019年1月4日金曜日

仕事始め

朝練を終えて津軽道から東北道に抜けて、早めに治療院に着いた。 掃除を終えて準備万端で治療をスタートした。 初日なので予約がいっぱいでお昼休みがない状況に! とてもありがたいことである。 今年も多くの患者さんを幸せにすることで地域が幸せになれるように精進するぞ!

2019年1月3日木曜日

1月3日

4日から仕事始めなので青森店の準備に来た。 さすがに青森に着いたら雪の量が違う。 道路沿いの雪が高く積まれている。 治療院の玄関の雪をママさんダンプで片づけた。 その後に自分の車の駐車場を片付けにいった。 なんと60㎝ほどの雪の深さだった。 融雪溝に捨てるのだが先約がいて使えない。 仕方がないので道路の脇に積み上げたら、向かいのおじさんに後で片づけるんでしょうねとにらまれる。 お昼になったら融雪溝が開くと思うので治療院で待機中! 雪で隣近所がケンカにならないようにしないといけない。 正月休みはお酒と雪片付けと温泉が私の頭の中にある三大優先順位なのかもしれない。

1月2日

2日は恒例の弘前のさくら野店に遊びに行く日だ。 子供たちを誘ったが返事はなし。 弘前に行く途中五所川原店に年賀状を取りに寄った。 駐車場の雪が素晴らしい。 いい運動とばかりに雪かきをしたら2時間かかった。 おかげでさくら野店に着いたのがお昼過ぎになってしまった。 私は4階の温泉を目指した。 サウナのなかのテレビには箱根駅伝がはいっていた。 ちょうど山登りの区間で東洋大がトップだった。 4連覇中の青山大学は3位で山登りにチャレンジしていた。 3区ではトップになったのにレースは難しいものだと思った。 駅伝を見たいので、かなり頑張ったが暑くて退散した。 温泉から上がって館内のお店で治療院に飾る絵が欲しいと思って見たがピンとくるものはなかった。 さくら野店を後にして、これまた恒例の回転寿司の清次郎に行った。 1年ぶりの清次郎だったがやはりおいしい。 隣の若い人たちはこれでもかというほど皿を積み上げていた。 私は6枚食べたら満腹となり皿が積みあがらない。 2人で5000円を支払ったが、ビールを飲まなかったので安くついたと笑われた。 帰り道の弘前は雪がしんしんと降っていた。 それに対して中泊町に入ると恐ろしいほどに吹雪いていた。 城下町の弘前と奥津軽の中泊町が違いすぎて笑うしかなかった。

2019年1月2日水曜日

元旦

津軽の正月らしく外は真っ白である。 見栄えは最高だが25センチほど積もっていた。 雪を見たらなぜかしら燃える。 除雪機で1時間ほど雪を飛ばして片づけた。 雪片付けで冷えた体が一番欲しているのは芯から温まること。 自宅から一番近いところにあるのが車力温泉である。 車力温泉は里帰りしてきた人たちで混んでいた。 いつもより温泉に長く入って体を温めた。 さっぱりしたのとお正月ということでお昼から長男とビールを飲んだ。 おいしかったが、お日様が高いとアルコールが回るのも早い。 ベッドに入ってテレビのスイッチを入れたが、あっという間に寝ていた。 元旦は寝正月からのスタートとなった。

お宮参り

今年は神社に行こうかなと決めていたせいか0:15に目が覚めた。 お供え物とビール1箱をもって娘と神社に出かけた。 神社には近所のお父さんがいて、私の顔を見て「珍しい」と声をかけられた。 ろうそくに火をともした後に、総代さんからのお神酒を一口飲んだ。 いったん外に出て高台にあるもうひとつの神社をめざした。 目の前には100段の階段がそそりたっている。 気合を入れて一気に登り切った。 かなりきつい! 神社の中に入りろうそくに火をつけてから手を合わせた。 とても厳粛な気持ちになる。 この高台から私たちを見守ってくれているんだなと思った。 20年ぶりに神社に行ったおかげで気持ちがしゃきっとして新年を迎えることができた。 帰り道の階段を降りるときに、風と雪が真正面からきて顔が冷たい。 雪で階段が滑るから気をつけてと娘から心配されてしまう始末である。 またひとつ年を取った。

31日

31日は五所川原店での雪かきから始まった。 治療院の北と南の両面が道路なので除雪車がおいていった雪の量がハンパない。 ママさんダンプで融雪溝に捨てるがすぐに満杯になる。 治療院の隅っこに雪を運ぶこと2時間30分‼ せっかく温泉に入ってきたのに全身汗まみれとなった。 駐車場がきれいになったところで、治療院に入って神棚を掃除してお供え物をあげた。 ろうそくに火をともして1年間お世話になったと手を合わせた。 お昼からは治療室の大掃除に入った。 めどが立ったところで長男に後を託して中泊町の実家に帰った。 17:00から姉家族と年越しをするのでテーブルや座布団を用意した。 準備万端で姉家族を待った。 久しぶりに姉の孫たちをみると大きくなっているのでびっくりした。 特に高1の男の子が金髪になっていたので話が盛り上がった。 お腹がいっぱいになったところでお年玉タイムに入った。 我が家では箱に入った小銭を手でつかんだ分だけお年玉となる。 500円玉が多く入っているとうれしい顔となる。 みんなで数えあっている姿がほほえましい。 縁ある人の笑顔はいいもんである。 家族が乾杯がここにある 。