今日は28日で2月も終わり、そこで自分に問うてみた。
2月はやり切りましたか?
仙台のバイオダイナミクス復習会
青森市で経営の勉強会立ち上げ
八戸で行われたJPSAでのワーク
東京での解剖セミナーの受講
2回のリアリティセラピーのロールプレイ(カウンセリング)
毎朝1時間の勉強
毎朝1時間30分の朝練(テニス)
振り返ってみると忙しかったですね。
でも、まだやり残したことがいっぱいある。
来月も、走る抜けていきそうだ。
2017年2月27日月曜日
どっと
解剖の勉強で池袋にいて、お昼休みに外に出たら人の多いこと。
街が活気であふれていることはいいですね。
それに比べて青森は…と、つい思ってしまう。
中華料理を食べたが量が多くて満腹。
そんな状態で午後の勉強に臨んだが、部屋を暗くしてパワーポイントで授業が進んだ。
寝るには最高の環境となる。
寝ないように、後ろで立って聞いていたが、疲れて椅子に座ったら爆睡。
聞き逃したところは、後日、パソコンで動画を見直す。
飛行機の関係で、セミナーの終了を待たずに会場を後にした。
羽田空港で青森便に乗ったが、到着便の遅れ、発着順番が混雑のため遅れ、青森空港の滑走路の除雪のため遅れ!
良いことが3つも重なり、家に着いたのが1時間遅れの22:00ということで、どっと疲れが…。
おかげで、あれほどお昼に寝たのに、夜中も爆睡した。
街が活気であふれていることはいいですね。
それに比べて青森は…と、つい思ってしまう。
中華料理を食べたが量が多くて満腹。
そんな状態で午後の勉強に臨んだが、部屋を暗くしてパワーポイントで授業が進んだ。
寝るには最高の環境となる。
寝ないように、後ろで立って聞いていたが、疲れて椅子に座ったら爆睡。
聞き逃したところは、後日、パソコンで動画を見直す。
飛行機の関係で、セミナーの終了を待たずに会場を後にした。
羽田空港で青森便に乗ったが、到着便の遅れ、発着順番が混雑のため遅れ、青森空港の滑走路の除雪のため遅れ!
良いことが3つも重なり、家に着いたのが1時間遅れの22:00ということで、どっと疲れが…。
おかげで、あれほどお昼に寝たのに、夜中も爆睡した。
2017年2月26日日曜日
おはようございます!
池袋のホテルからおはようございます!
とても良い天気のなか、これから東京マラソンが始まります。
12倍の競争率を勝ち抜いて(抽選)選ばれた3万6千人が都路を走り抜けます。
治療家の私としては、アスファルトの上を42キロも走ったら、健康に良いのか悪いのかという疑問が浮かびますが、楽しく最後まで走って達成感を得ることはかけがえのないものかもしれません。
私は、これからホテルを出て解剖の会場に向かいます。
あれほど勉強したはずなのに、すべてが新鮮に聞こえてきます。
表面だけでなく深い部分を聞き取れるようになったのかもしれません。
今日も1日やりきります!
では、行ってきます❣️
とても良い天気のなか、これから東京マラソンが始まります。
12倍の競争率を勝ち抜いて(抽選)選ばれた3万6千人が都路を走り抜けます。
治療家の私としては、アスファルトの上を42キロも走ったら、健康に良いのか悪いのかという疑問が浮かびますが、楽しく最後まで走って達成感を得ることはかけがえのないものかもしれません。
私は、これからホテルを出て解剖の会場に向かいます。
あれほど勉強したはずなのに、すべてが新鮮に聞こえてきます。
表面だけでなく深い部分を聞き取れるようになったのかもしれません。
今日も1日やりきります!
では、行ってきます❣️
2017年2月24日金曜日
2017年2月23日木曜日
2017年2月22日水曜日
2017年2月21日火曜日
2017年2月20日月曜日
八戸編②
18:00 同じ「はっち」の2階に移動した。
JPSA青森2周年の会場は大型スクリーンがあって立派だった。
18:30 40名近くの方が来場していただいた中で開催された。
青森には4名のプロスピーカーがいて、私は2番目に発表した。
マイクをもって前に出たら、皆さん真剣なまなざしで聞こうとしているので、ちょいとプレッシャーが…。
今ある現実は自分が作っているとしたら!
自分に期待できないと!
自分が満たされていないと!
と問題提起していった。
そして、今の自分でいいんだということを確認してもらうために、二人一組になってワークをしてもらった。
ワークが終わったころには、会場が笑顔に変わっていた。
自分の役目は果たせたかという感じで、次のプロスピーカーにバトンを渡した。
20:30 閉会となったが、会場がとても満足した雰囲気に包まれていた。
改めて青森のプロスピーカーの素晴らしさを確認できた。
力を合わせれば、良いものができるんだということが分かった。
21:00 会場を移動して懇親会が始まった。
働いた後のビールは格別で、同じ学びをしているので話も弾む。
目の前の人を満たしたら、自分もとっても満たされた日になった。
23:30 気が付いたら結構酔っぱらっていた。
ホテルに帰る途中、なぜかコンビニでアイスを買っている自分がいた。
昔はラーメンだったが…。
JPSA青森2周年の会場は大型スクリーンがあって立派だった。
18:30 40名近くの方が来場していただいた中で開催された。
青森には4名のプロスピーカーがいて、私は2番目に発表した。
マイクをもって前に出たら、皆さん真剣なまなざしで聞こうとしているので、ちょいとプレッシャーが…。
今ある現実は自分が作っているとしたら!
自分に期待できないと!
自分が満たされていないと!
と問題提起していった。
そして、今の自分でいいんだということを確認してもらうために、二人一組になってワークをしてもらった。
ワークが終わったころには、会場が笑顔に変わっていた。
自分の役目は果たせたかという感じで、次のプロスピーカーにバトンを渡した。
20:30 閉会となったが、会場がとても満足した雰囲気に包まれていた。
改めて青森のプロスピーカーの素晴らしさを確認できた。
力を合わせれば、良いものができるんだということが分かった。
21:00 会場を移動して懇親会が始まった。
働いた後のビールは格別で、同じ学びをしているので話も弾む。
目の前の人を満たしたら、自分もとっても満たされた日になった。
23:30 気が付いたら結構酔っぱらっていた。
ホテルに帰る途中、なぜかコンビニでアイスを買っている自分がいた。
昔はラーメンだったが…。
八戸にて①
18日 午後八戸に向かった。
高速道路に乗って青森市に近づいたら、雪のため除雪中。
しばらく25キロのスピードで走ったが、まるで止まっているかのよう。
みちのく有料道路も雪が深くて、運転には気を使った。
それが八戸市に入ると、全然雪がなくて道路が乾いていた。
八戸市では、春を告げる「えんぶり」をやっていて、とても賑やかだった。
衣装を着ている方たちが、とてもかっこよく見えた。
「はっち」5階にて16:00から選択理論の心理学の勉強会。
人間関係が破壊される外的コントロールの第3の信条がメインだった。
「私は、外側の刺激に反応して行動する」
「私は、他人をコントロールできるし、他人も私をコントロールできる」
「私は、何が正しいかを知っている。だから治してあげるのが道義的責任だ」
初めての方が多かったので、どうしたら手放せるかなと話が弾んだ。
高速道路に乗って青森市に近づいたら、雪のため除雪中。
しばらく25キロのスピードで走ったが、まるで止まっているかのよう。
みちのく有料道路も雪が深くて、運転には気を使った。
それが八戸市に入ると、全然雪がなくて道路が乾いていた。
八戸市では、春を告げる「えんぶり」をやっていて、とても賑やかだった。
衣装を着ている方たちが、とてもかっこよく見えた。
「はっち」5階にて16:00から選択理論の心理学の勉強会。
人間関係が破壊される外的コントロールの第3の信条がメインだった。
「私は、外側の刺激に反応して行動する」
「私は、他人をコントロールできるし、他人も私をコントロールできる」
「私は、何が正しいかを知っている。だから治してあげるのが道義的責任だ」
初めての方が多かったので、どうしたら手放せるかなと話が弾んだ。
2017年2月18日土曜日
自己愛(セルフラブ)
午後は八戸に向かいます。
JPSA青森が、はっちを会場に2周年セミナーを開催します。
私は、「目的が変わると行動が変わる」というプレゼンにつながるワークをします。
人生の目的とは幸せになることです。
幸せになるためには、自分のことが好きでないといけません。
「自己愛」
この自己愛を高めるワークの方法として
自分の良いところを1分間言ってもらいます。
次に、自分の悪いところを1分間言ってもらいます。
ほとんどの方が、自分の悪いことのほうが多く出ます。
それだと自分のことが嫌いで、自分に期待しなくなります。
今の自分でいいんだ、かっこいいんだというワークを加えようかなと思っています。
うまくいくどうか分かりませんが、悪天候の中、八戸に車で向かいます。
JPSA青森が、はっちを会場に2周年セミナーを開催します。
私は、「目的が変わると行動が変わる」というプレゼンにつながるワークをします。
人生の目的とは幸せになることです。
幸せになるためには、自分のことが好きでないといけません。
「自己愛」
この自己愛を高めるワークの方法として
自分の良いところを1分間言ってもらいます。
次に、自分の悪いところを1分間言ってもらいます。
ほとんどの方が、自分の悪いことのほうが多く出ます。
それだと自分のことが嫌いで、自分に期待しなくなります。
今の自分でいいんだ、かっこいいんだというワークを加えようかなと思っています。
うまくいくどうか分かりませんが、悪天候の中、八戸に車で向かいます。
2017年2月17日金曜日
2017年2月16日木曜日
2017年2月15日水曜日
2017年2月14日火曜日
ワーク
今週末は、八戸でJPSA青森の2周年セミナーがある。
私も20~30分ほどワークをするので、内容をどのようにしたらよいのか思案中!
もし、あなたが幸せだとしたら
もし、あなたが不幸だとしたら
同じ出来事なのに
片方は肯定的に
片方は否定的に
とらえるとしたら
どれだけ自己愛(自尊心)が満たされているかで現実が変わってくる。
自己愛が満たされていたら自己概念が高くなり価値観(ものの見方)が変わる。
解釈が肯定的になり行動が変わり現実を作っていく。
目の前の現実は自分が作り出したものだとしたら…。
批判しか出ない自分がいたら自己愛を満たす方法を考えなくてはと思う。
自分が自分を何個褒められるかな!
私も20~30分ほどワークをするので、内容をどのようにしたらよいのか思案中!
もし、あなたが幸せだとしたら
もし、あなたが不幸だとしたら
同じ出来事なのに
片方は肯定的に
片方は否定的に
とらえるとしたら
どれだけ自己愛(自尊心)が満たされているかで現実が変わってくる。
自己愛が満たされていたら自己概念が高くなり価値観(ものの見方)が変わる。
解釈が肯定的になり行動が変わり現実を作っていく。
目の前の現実は自分が作り出したものだとしたら…。
批判しか出ない自分がいたら自己愛を満たす方法を考えなくてはと思う。
自分が自分を何個褒められるかな!
2017年2月13日月曜日
バイオ復習会仙台編②
8:20 ホテルを出発して仙石線に乗った。
仙台を出て3つ目の駅(原ノ町)で降りて、会場となる接骨院を目指した。
会場には受講生とバイオダイナミクスに興味のある先生方も来ていた。
9:00からセミナーがスタートした。
座学を1時間ほどして、実習となった。
実習して気が付いたことは、受講生の皆さん、すごく生長していた。
やはり、定期的に開催していることが大きいと思った。
受講生から「なぜ、昔の先生はできて、私たちはできないのか?」という質問があった。
自分と自然の関係、そして自然と超自然界の関係を考えると、昔の良き自然との付き合いが、現代社会に住んでいる私たちが忘れ去ってしまったのではと思う。
治療していく中で、最も大切なものが、徐々に形作られていく。
文章では説明しにくいが、確かに体で感じるものがある。
16:00 あっという間に静寂な時間が過ぎ去り、復讐会は終了!
皆さん、やり切った感じがあり満足そうな顔をしていた。
次回は、6月に伊東市の山奥で、年1度のセミナーがあるので再開を誓って別れた。
18:54 新青森駅の新幹線に乗り込み、なぜかしら目の前には仙台名物牛タン弁当とアサヒドライが…。
勝手に自分へのご褒美と解釈しておいしく食事をした。
仙台を出て3つ目の駅(原ノ町)で降りて、会場となる接骨院を目指した。
会場には受講生とバイオダイナミクスに興味のある先生方も来ていた。
9:00からセミナーがスタートした。
座学を1時間ほどして、実習となった。
実習して気が付いたことは、受講生の皆さん、すごく生長していた。
やはり、定期的に開催していることが大きいと思った。
受講生から「なぜ、昔の先生はできて、私たちはできないのか?」という質問があった。
自分と自然の関係、そして自然と超自然界の関係を考えると、昔の良き自然との付き合いが、現代社会に住んでいる私たちが忘れ去ってしまったのではと思う。
治療していく中で、最も大切なものが、徐々に形作られていく。
文章では説明しにくいが、確かに体で感じるものがある。
16:00 あっという間に静寂な時間が過ぎ去り、復讐会は終了!
皆さん、やり切った感じがあり満足そうな顔をしていた。
次回は、6月に伊東市の山奥で、年1度のセミナーがあるので再開を誓って別れた。
18:54 新青森駅の新幹線に乗り込み、なぜかしら目の前には仙台名物牛タン弁当とアサヒドライが…。
勝手に自分へのご褒美と解釈しておいしく食事をした。
バイオ復習会仙台編
土曜日の14:35新青森駅発のはやぶさ(新幹線)に乗って仙台へ出発した。
途中、八戸も真っ白でビックリしたが、盛岡も真っ白‼
私のところは雪が少ないが、太平洋側は大変なんだと知った。
16:25 仙台に到着した。
仙台は思いのほか寒くて、雪がチラチラ舞っていた。
道行く人たちは寒そうに歩いていた。
18:00 ホテルから予約していたお店に向かったが迷子になる。
スマホに道案内されて、無事に国分町のお寿司屋さんに到着した。
お店はきれいで、和室なのに椅子での食事となった。
マグロ三昧、フグ三昧などを注文した(おいしかったよ~)。
娘が30歳になった話しで盛り上がり、将来のことを楽しく話してくれた。
幸せな空間を共有できてうれしかった。
19:30 お店を出る。
嫁さんと娘と別れて、名古屋から出張に来ていた先生と焼き鳥屋で一杯!
名古屋の先生とは、30年来のお付き合い。
名古屋の先生がメニューを見るのに目を絞ること、絞ること!
老眼のため、そうしないと字が読めないとのこと。
メニューを見ただけで笑いをとれるとはすごいなと思った。
おかげで良い気分で酔ったので、ホテルに帰ってバタンキュー‼
確か明日のセミナーの予習をするはずでは…。
しかし睡魔には勝てません!
途中、八戸も真っ白でビックリしたが、盛岡も真っ白‼
私のところは雪が少ないが、太平洋側は大変なんだと知った。
16:25 仙台に到着した。
仙台は思いのほか寒くて、雪がチラチラ舞っていた。
道行く人たちは寒そうに歩いていた。
18:00 ホテルから予約していたお店に向かったが迷子になる。
スマホに道案内されて、無事に国分町のお寿司屋さんに到着した。
お店はきれいで、和室なのに椅子での食事となった。
マグロ三昧、フグ三昧などを注文した(おいしかったよ~)。
娘が30歳になった話しで盛り上がり、将来のことを楽しく話してくれた。
幸せな空間を共有できてうれしかった。
19:30 お店を出る。
嫁さんと娘と別れて、名古屋から出張に来ていた先生と焼き鳥屋で一杯!
名古屋の先生とは、30年来のお付き合い。
名古屋の先生がメニューを見るのに目を絞ること、絞ること!
老眼のため、そうしないと字が読めないとのこと。
メニューを見ただけで笑いをとれるとはすごいなと思った。
おかげで良い気分で酔ったので、ホテルに帰ってバタンキュー‼
確か明日のセミナーの予習をするはずでは…。
しかし睡魔には勝てません!
2017年2月11日土曜日
2017年2月10日金曜日
会話
治療が終わって、これからエルムによって行くという患者さん。
ドトールコーヒーで安らぐのが幸せだという。
ドトールコーヒーの創業者は、ブラジルに住んでいて、帰国後、コーヒー関係の会社に勤めた。
しかし、そこの社長さんの経営方針になじめず、辞めて友達と二人で会社を設立した。
コーヒー豆の輸入と販売会社だが、お金も何もないので、明日にでもつぶれたらどうしようと営業していた。
一向にらちがあかないので、
今日、できることはすべてをやりきろう!
明日つぶれても悔いのないように行動しよう!
と前向きに考えることで、道が開けたという話をした。
今頃、コーヒーをすすりながら、頭の中で私の言葉がこだましていることでしょう!
ドトールコーヒーで安らぐのが幸せだという。
ドトールコーヒーの創業者は、ブラジルに住んでいて、帰国後、コーヒー関係の会社に勤めた。
しかし、そこの社長さんの経営方針になじめず、辞めて友達と二人で会社を設立した。
コーヒー豆の輸入と販売会社だが、お金も何もないので、明日にでもつぶれたらどうしようと営業していた。
一向にらちがあかないので、
今日、できることはすべてをやりきろう!
明日つぶれても悔いのないように行動しよう!
と前向きに考えることで、道が開けたという話をした。
今頃、コーヒーをすすりながら、頭の中で私の言葉がこだましていることでしょう!
2017年2月9日木曜日
2017年2月8日水曜日
2017年2月7日火曜日
2017年2月6日月曜日
2017年2月4日土曜日
2017年2月3日金曜日
2017年2月2日木曜日
ブルル!
今季、一番の寒気団が青森を覆っている。
4:30 自宅から車庫まで行くのに目を開けらない。
前に進めないほど風と雪がたたきつけてくる。
あまりの風の強さに駐車場の雪は飛ばされ雪片づけは思いのほか楽だった。
5:55 朝練のため車で体育館に向かったが、ほとんど前が見えない。
やっとの思いで体育館に着いた。
体育館では、子供たちが走っていた。
当たり前の光景なのだが、すごいなと感心する。
今日のお題は、こんな吹雪の中、なぜ朝練をやる意義、価値があるのか?
手がかじかむなか、元気に答えていた。
7:35 朝練を終えて、五所川原の治療院へ向かった。
地吹雪とブラックアイスの道路が待ち構えていた。
ライトをつけて、時速30キロ前後でノロノロ運転となった。
途中、車が防風柵に衝突していてびっくりした。
ますます車のスピードが落ちる。
8:25 五所川原の治療院に到着した。
一息つく間もなく駐車場の雪かきとなった。
朝の仕事で、1日の体力を使い切ったような気がする。
4:30 自宅から車庫まで行くのに目を開けらない。
前に進めないほど風と雪がたたきつけてくる。
あまりの風の強さに駐車場の雪は飛ばされ雪片づけは思いのほか楽だった。
5:55 朝練のため車で体育館に向かったが、ほとんど前が見えない。
やっとの思いで体育館に着いた。
体育館では、子供たちが走っていた。
当たり前の光景なのだが、すごいなと感心する。
今日のお題は、こんな吹雪の中、なぜ朝練をやる意義、価値があるのか?
手がかじかむなか、元気に答えていた。
7:35 朝練を終えて、五所川原の治療院へ向かった。
地吹雪とブラックアイスの道路が待ち構えていた。
ライトをつけて、時速30キロ前後でノロノロ運転となった。
途中、車が防風柵に衝突していてびっくりした。
ますます車のスピードが落ちる。
8:25 五所川原の治療院に到着した。
一息つく間もなく駐車場の雪かきとなった。
朝の仕事で、1日の体力を使い切ったような気がする。
2017年2月1日水曜日
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