2013年8月30日金曜日

頭に来た!!

中1と小6の男の子を持つお母さん。
頭が痛いと来院。
家族6名が全員来院ているので、普段の生活の様子は把握している。
「なにをそんなに怒ったの?」
 「あんまり次男(小6)が、次の日のサッカーの遠征の準備をしないので怒った!!」
「怒ったら、準備しましたか?」
 「全然、効き目なし」
「効果もないのに怒って、頭が痛くなったら損でない?」
 「だって~」

こういうケースは、子供のいる家ではどこでもある話。
お母さんの望んでいる状態と現実がかけ離れているため、あなたのせいでお母さんが怒ったのよという心情になる。
ここでは、どうしたら子供が遠征の準備を自らやるのかだ。
感情的になっても問題は解決しない。

このままで、遠征に行くことができますか?
お母さんに手伝えることはありますか?

子供が自己評価を起こして、自ら準備する行動を起こすように手助けするのがお母さんの役目である。



2013年8月29日木曜日

五所川原に向かって米マイロードを走って、岩木山に「おはようございます」と元気に挨拶!!
岩木山は、頂上付近がドーナッツのような雲をまとい、峰々は濃い緑色の姿だった。
あれ何か違うぞ!!
津軽平野の稲がいっせいに黄色く色づいてきた。
緑から黄色いじゅうたんに早変わり!!
秋だと思った。
来月10日頃から稲刈りが始まる予定。
コンバインの音が響くのももうすぐだ。

2013年8月27日火曜日

国際和合医療学会in青森

25日(日)、ねぶたの観光施設「ワ・ラッセ」にて学会が始まる。
私は、9:15、プラカードを持って駐車場に立つ。
次々と車が駐車場に入ってくる。
来る人、みんなに元気に「おはようございます」と声をかけていたが、ほとんどが観光客だった。
お日様の下で、挨拶していたが、変なおじさんと思われたのか、挨拶を返してくれない人が多かった。
いろんな人を観察できて、興味深々!!
ある意味とても勉強にになった。
来年もプラカード持ちをやるぞ!!
10:30、駐車場は満杯。ワ・ラッセの集客力に驚く。
今度は建物の中に入って、2会場の案内を行った。
11:30、何か疲れが出てきた。
なぜか足がだるい。
年のせいか?
鍛えていないせいか?
答えが分かった。
前日の飲み過ぎだ。

12:00、二胡の奏者チェン・ミンの曲が聞きたくてメインブースに入る。
40分と短い間だったが、とても心に響いた。
午後は手が空いたので、秋田市の精神科医の稲庭先生、高輪クリニックの影山先生の講義を聴くことができた。
企業ブースでは、名古屋から来た南部・川島・山口先生たちが治療して頑張っていた。

青森の仲間が、青森を元気にすると動いている姿はカッコ良かった。

18:00、片付けもすべて終了。
疲れたが、お手伝いできて楽しくもあった。


2013年8月26日月曜日

国際和合学会前夜祭

24日、19:00、グランドパレス青森にで前夜祭が行われた。
千葉大会長から始まり関係者の挨拶へと進行した。
今回、私は、お役目がないので、ゆっくりと挨拶を聞いていた。
乾杯も終わり、大阪や名古屋からきた先生方とテーブルを囲んで、ビールを飲んで楽しく歓談していた。
だいぶ飲んだので、トイレに行って帰ってきたら、閉会の言葉を小野先生お願いしま~~すという司会者の声!!
何も聞いてないよと思う間もなく登壇してマイクを持たされた。
マジメな話よりも何かインパクトのあるものは…。
「私は、明日、受付の係を担当する小野といいます。
 実際には駐車場にてプラカードを持って会場の案内させていただきます。
 そんなプラカード持ちに最後の言葉をさせるとは、国際和合さんは、なんと心が広いでしょう。
 明日、元気な挨拶で、皆さんをお持ちしています」
というと、会場からいっせいに笑声がおこった。

そんな私に大会長が「二次会にいくぞ」という声に「はい」 と答えた。
二次回も盛り上がりだいぶ飲んだ気がするのだが、大会長が「三次会に行くぞ」という声に、断ることもできずに「はい」と答える。
あっという間に25:30になり午前様。
皆さん閉めのラーメンを食べに行ったが、そこまでのパワーと若さはない。
コンビニで水とアイスクリームを買ってホテルに帰った。
すごく眠い。
たんげ眠い!!
いつもは21:00頃には眠っているのだから。

三輪小で柿谷先生セミナー

24日(土)9:00~12:00まで三輪小に約60名が集まり、柿谷先生のセミナーが始まった。
題は「あなたの子供が必ず学校で成功する方法」だった。
柿谷先生は、選択理論を日本に紹介した人で、カウンセラーとして活躍している。

自分の子供が勉強できる方が良いですか?
        できない方が良いですか?
の質問に、もちろん頭のできる子でいてほしいという返事!!
では、勉強ができても人間関係を築くことが下手な子と、勉強ができなくとも人間関係が上手な子では、どちらがいいですか?
皆さん、ウ~~ンと言いながらも人間関係が上手に作れる方を選んだ。

まだまだ深い話が続くが、勉強よりも大事なものが見えてきた!!

2013年8月21日水曜日

リアリティセラピー

身近な人を自分の思い通りに変えようとするが、うまくいかなくて悩んでいる人は多い。
リアリティセラピーは、人間関係がうまくいくように手助けるカウンセリングである。
9月27日~29日、中級講座が青森で開催予定。
本来は、神奈川県平塚市まで行って4日間受講するのだが、受験する人が10名を越えれば青森で3日間で開催できる手はずになっている。
しかし、中級口座を受講するには、条件がある。
基礎プラクティカムコースを終えている。
選択理論にそったロールプレイ(患者さんの悩みをカウンセラーが手助けするやり方)とチャ-ト・トーク(50分)の説明をして、合格というお墨付きをもらわなければいけない。
昨日、めでたくロールプレイは事例5回目でOKをもらう。
チャート・トークは、欲しいもの(願望)と手に入っているもの(現実)のバランスをとるために、脳はどのように働くかを図に示したもので、かなり練習を積み重ねないと説明できない。

あまりの暑さに頭の回転がぼやけている気もするが、チャート・トークの図との、にらめっこはとうぶん続きそう。
もし、受験資格ができたら27日(金)、28日(土)は休診になる!!

2013年8月20日火曜日

大雨の影響

弘前からくる患者さんが五能線に乗って、五所川原駅に10:20に到着予定。
雨が降っているので、五所川原駅まで車で迎えに行った。
時間になっても電車が入って来ないので、時間を間違えたかな?
あたりを見回すと、張り紙に一部区間雨のため運休でバス代行していると書かれていた。
そんなに降ったんだと思いゲリラ豪雨は怖いなと感じた。
時間がたつに連れて、次第に天気が回復して、弘前の患者さんは1時間遅れで来院。
横殴りの雨が強くて濡れてしまったこと。
電車がいつになったら五所川原に着くか心配したことを笑いながら話していた。

雨にも負けず来院してもらい感謝!感謝!



2013年8月19日月曜日

胃カメラ

毎年、町の検診を行っている。
後日、家に検診の結果が郵送されてくる。
封筒が分厚いと再検査の項目があるよということ。
今回も、封筒が分厚い感じがする。
開けてみると、あなたは胃の再検査が必要ですと書かれていた。
早速、五所川原市内の病院に、胃カメラの検査を予約した。
今朝、病院にて診てもらったら、ポリ-プがあるよと言われた。
このポリープは癌化しないから大丈夫といわれる。

ひと安心したが、胃カメラの検査は、今までに5回ほどしている。
最初の頃は、胃カメラの検査で異常がないか調べて終わり。
3回目頃から、肝臓と腎臓のエコーの検査が加わる。
今回は、再検査の必要があると言われると、皆さん心配されてストレスがたまるので、ストレスがやわらぐ注射とお薬を出しますからねと指示される。
注射を打たれて、会計に行ったら、検査料は6250円。

患者さんのためなのか病院の経営のためなのか、微妙なところが・・・。

2013年8月14日水曜日

練習と試合の意識の違い(ソフトテニス編)

中里中学校女子ソフトテニス部から2組が仙台で行われた東北大会に出場した。
東北大会は、レベルが高く、少しのミスが勝敗を分けてしまう。
必ず勝つチャンスが巡ってくるのだがつかみきれずに終わってしまう。
東北大会を見ていて気がついたことは、他県に比べて、試合と練習での意識の差がありすぎるということ。
試合を想定して練習するべきだが、練習は練習、試合は試合と別もの扱いである。
ジュニアの時は楽しくやってテニスを好きになってもらう作用が働いている。
練習に遊びが入ってきているので、厳しい試合では、声も出ずに緊張して失敗してしまう。
2日間、暑いなか、決勝戦まで、必死に試合を見て歩いた1年生6名。
自分たちの1年後はどうなっているのか、どうなりたいのか。
しっかり目標・目的がみつかったっと思う。

「東北大会で活躍するイメージができあがった」

練習から遊び気分が徐々に抜けて行ったら、毎違いなくコートで活躍できる選手になる。

お盆

13日、午前中、治療をして、午後から大掃除。
照明のカバーを外ところから初めて、窓ガラスを吹いてピカピカにして終了。
15:00、すっきりして治療院を出発。
相馬肉店(つがる市木造)でお肉を買って、自宅に向かう。
16:00、お墓参りに行く。
線香を焚いて手を合わせた。
ご先祖に感謝の気持ちを込める。
お盆に帰省した人たちが多く、お墓が混雑していた。

家に帰り次第、焼き肉の準備のため、庭で炭に火をつける。
炭が赤くなったところで、カルビーや牛タン、野菜を網に載せて焼いた。
まだ日差しがあり暑かったせいで、ビールがすすむ。
ほろ酔い気分になった頃に、姉の家族7名が到着。
小学5年になる甥っ子が、「ががしこ」が得意で、ねぶた囃子や登山囃子の音色が響く。
心がざわめく感じでなかなか良い。
お腹がいっぱいになったので、小さな花火大会を行う。
子供が、喜び遊びまわる姿は、ほほえましく時がゆっくり流れる。



2013年8月11日日曜日

豪雨

8日と9日は、仙台にいた。
仙台は、天気が良くて夏らしさを感じた。
9日のお昼にニュースが入ってきた。
岩手県の花巻IC~紫波ICの間が豪雨のため閉鎖。
そのため、出発を遅らせて仙台を午後16:30頃出発した。
前沢SAにて牛タン定食(1.100円)を食べながら悩んだ。
 雨が収まり高速道が開通するのを待つか?
 花巻南ICで降りて国道4号線を北上するか?
今日中には帰りたいと思って、渋滞しているのを分かっていて4号線を目指し北上した。
花巻南ICから盛岡南ICまで2時間かかってしまい、我が家のある中泊町町に着いたのが23:00過ぎ。
何と普段であれば4時間もあれば着くのに6時間30分も要した。
すごい疲れた。
自然にはかなわないと思いながら就寝。





立ちねぶた

7日の夜、なんと指定席で立ちねぶたを見ることになった。
初めての経験である。
座って見ているとあづましい。
自然とビール片手に焼き鳥が食べたくなる。
しかし、翌朝3:00に出発して仙台に行く用事があるので飲めない。
しらふで、立ちねぶたを見るのはもったいない気がするが・・・。
東京から来たお客さんがたは、楽しそうにネブタを見て驚き、リズムに体を震わせていた。
立ちねぶたの館から出陣する時は、迫力があって見入ってしまう。

来年は、ちゃんと場所を確保し、ビールとつまみを用意して見る。
楽しさが倍増するから!!



2013年8月7日水曜日

お墓

今朝5:00にお墓を洗いに行ってきた。
新しいお墓は、石の表面がツルツルなので、雑巾でふいただけでok。
我が家のお墓の石は、デコボコしているので、たわしで力を入れてゴシゴシ!!
緑のカビが張り付いているので、落とそうと力が入る。

父の3回忌の塔婆がかけられているのを見て、私もいずれはお世話になるんだなという思いが、初めて湧き出てきた。
まだまだ若いと思いながらも、着実に月日は過ぎ去っていく。
一日一日を大切に過ごさなくてはと思えてくる。


2013年8月6日火曜日

やっと夏らしくなってきました。
治療室では、朝からエアコンが唸っています。

暑さとともに、五所川原の街も熱気に包まれています。
夕方、早く市内から退散しないと、車の身動きが取れない感じです。
囃子の音と、「ヤッテマレ~・ヤッテマレ~」の掛け声が響き渡っています。
ぜひ8日まで、立ちねぶたが運行していますので見に来てください。
私は、明日の夜、東京からの観光客とともに桟敷席で見物します。

2013年8月5日月曜日

花火大会

3日に岩木川河川敷で花火大会が開催されて見に行ってきた。
すごく人が出ていて、座るところがなく、やっと空きスペースをさがす。
19:30、いよいよ花火の打ち上げ開始。
風が私たちの方向に吹いてきているので、打ち上げられた花火が頭の真上でドーン!!
花火を真下から見る景色は壮大だが、首が・・・。
花火が消えるたびに、花火の残骸がパラパラと頭に降ってくるおまけつき。
それでも、音楽に合わせて打ち上げられる花火大会は、魂を揺さぶってくれた。

花火大会に向けての必需品は、ビール、焼き鳥、生姜入りおでん、巻き寿司・・・。
これらは花火大会を盛り上げてくれる必須アイテムである
そうとうオヤジが入っている。

帰り際、小野先生と呼ぶ声が?
何と秋田県は鹿角市の木村先生親子ではないか。
こんな小さな花火大会に来てくれてびっくりというか、なんでこんなところにという感じであった。

短い夏を彩る花火大会は楽しかったが、最後は一抹のさみしさもあった。






2013年8月3日土曜日

全行動

全行動とは、車のタイヤで説明することができる。
前輪の2つは、行為と思考で、後輪は感情と生理反応である。
ハンドルがついているのが前輪なのでコントロールできる。
しかし、後輪は前輪の後をついてくるだけで、直接はコントロールできない。
私たちの中では感情が一番大きい感じがする。
感情に左右されていると、いつも興奮している自分になってしまう。
走る時は、行為が大きい作用する。
今日の夕ご飯は何にすると考える時は思考がフル回転する。
喜怒哀楽の時は感情が大きい。
走った後、汗が出たり血圧が上がるのは生理反応が働いている。

ある行動をすると、同時に4つのことが起こっている。
行為と思考、感情、生理反応は切り離せないものである。

行為と思考をコントロールすることで感情や生理反応がついてくることが分かった。
患者さんが、肩が張る、頭痛がする、腰が痛い、気分が悪いとなった時は、自分の考えていることや行動が、望んでいる方向に行っていない時である。

体の調子が良い時は、望んでいる方向に向かっている証かも!!



2013年8月1日木曜日

8月

今日からねぶた祭りが弘前市を先頭に、青森市、五所川原市で開催される。
私の住んでいる五所川原市は、4日が初日で8日(最終日)となる。
両日とも、吉幾三さんが歌うせいもあって、市内は人で溢れかえる。
車で来る方は、2か所から、送迎のリムジンバスが出ているので便利である。
時間は余裕を持ってお出かけするといいですよ。
青森県が、一番エネルギーで溢れる8月がきた!!