前日入りで

東京での新PTPが9：30から始まるので、前泊となります。
今回は国内ツアーでの予約で、宿泊が田町のJALシティホテルでした。
山手線の田町駅で降りて東口へ向かいました。
意外と飲食店が多くて看板をみながらホテルを探していたら、「麵屋武蔵」という大きな看板が‼
武蔵と言えばラーメンブームの火付け役で、人気NO１のお店でした。
ネームバリューにつられて入ると券売機があり、どのメニューも1000円+消費税でした。
醤油ラーメンと餃子とビールで2130円でした。
店内は、およそラーメン店らしくない雰囲気でジャズっぽい音楽が流れていました。
日曜日の夕方だというのに店内はかなりのお客さんがいました。
ラーメンを食べたら、青森市の桜川にある「しゅはり」のお店と味が似ていました。
ここではつけ麺の方がおいしいのかもしれません。
高級な食材をこれでもかという感じで主張しているラーメンでした。
東京だからこそできるやり方だと思いながら完食しました。

早くも2月はあとわずか。
今日は、お仕事をして、明日は午前テニスの練習で、午後は飛行機で東京に出張です。
先月は悪天候のため飛行機は欠航でした。
大分、寒さが緩んできたので、今回は無事飛びそうです。
月曜日は、新PTPの５回目が行われます。
受講生が１０分プレゼンを作ってきて、私はフィードバックする役目なのですが、これが大変です。
話すよりも聞くことの方が難しいです。
全身全霊で聞いて、プレゼンがもっと良くなるようにバックアップします。
受講生より勉強になっています。
アシスタントとして頑張ってきます。

朝の雪

久しぶりにまとまった雪が降った。
1時間ほどかけて治療院の駐車場を片付けた。
運動不足の体には、ちょうどよい運動だった。
きれいに片付いた駐車場を見て心もさっぱり。
今日も楽しく仕事ができそうだ。

資料作り

５月に行われる小野塾の資料作りに精をだしている。
PRT（ポジショナル・リリース・セラピー）という、テンダーポイントと言われる反射点をみつけて開放していくテクニックである。
そのためには、体中の筋肉の始まりや付着部がどこかを知っていなければならない。
資料を作りながら、若い頃、ノートにひとつひとつ筋肉の絵や作用などを書いて勉強したことがあった。
大分忘れた感じもするが、一度やったことなのですぐに理解できる。
患者さんから、先生はいつまで勉強するのという質問をいただいた。
たぶん死ぬまででしょうねと答えた。
勉強が楽しいことだと理解できるようになったから言える言葉である。

不幸の原因

選択理論心理学を作り上げたグラッサー博士は
人が確実に不幸になるコツが２個あるといっている。

・変えられないものを一生懸命変えようとする。

・大切な人との間で外的コントロール（自分の思い通りにコントローする）を使う。

変えられないものは、過去と他人であるが、こうすればよかったとか、あの人のせいでという考えから脱け出せない人は多い。
不幸になるコツの逆の発想をもって行動すると幸せになれる気がする。

少しづつ

今朝も、飽きもせずに朝練のため体育館に向かった。
体育館を走っていると体は温まってくるが手は冷たいままだ。
窓から外を眺めると真っ暗なのだが、日に日に明るくなってきている感じがする。
2月も後半に入り春の兆しが訪れてきているのかもしれない。
子どもたちは、驚くほど一生懸命に練習に打ち込んでいるので、少しずつ実力がついてきている。
雪が解けた時に、どれだけ上手になっているか楽しみだ。

チャレンジ

5月に向けての選択理論をベースとしたカウンセリングの上級コースを受けるために、ふたつの課題がある。
ひとつは、ロールプレィというカウンセリングと、もうひとつは、15分のプレゼンをする。
ふたつとも、担当の講師からOKがもらえないと、5月の上級コースを受けることができない。
ロールプレィについては、毎回カウンセリングした内容をメールして、講師からアドバイスを受けてOKがでるまでやりとりすることになる。
現状の出来では、他の人よりも多くやり取りをすることになりそうだ。
プレゼンは、選択理論のチャートというものがあり、チャートの一部を引用して、教材的プレゼンに仕上げなければいけないが、まだ手つかずで構想しているレベルである。
ちょいと気持ちは焦るが、やると決めたのでチャレンジする。
この勉強を通して「幸せになれる技術」を磨いていく。