No.1515
青森も32度越えで夏本番
一人暮らしのお母さんが
足が冷えるから窓を閉めてよ
に60代の娘さん
危ないでしょ
エアコンつけて
体温調節しないと
年をとると
熱がからだにこもっているのを
感じない
この頃
救急車の音がうるさいけれど
熱中症じゃないのと思えてしまう
確かにお家の中にいて
熱中症になるって
考えらなかったことだが
今では青森でもありうること
自分も
一度熱中症になったことがあった
5～6年ほど前に
中学の部活で
東北大会に行った時のこと
時期はちょうど今頃で
福島のいわき市のコートに入っていた
コート内は36～38度の暑さだった
試合のコーチングをしていたが
暑いというよりも試合に夢中だった
あと1勝すれば全国大会へ行ける
(2位まで全国大会へ)
気合が入りまくっていたが
長時間コートの中にいた
結果は残念ながら
準決勝敗退だったが
良くぞここまで勝ちあがってくれた
という思いで
常磐道を通って青森へ向かう途中
ガンガンと頭が痛くなった
とても運転ができずに
SAでしばらく仮眠した
頭なんて痛くなったことはない
後で気がついたことだが
これって熱中症
水分もとっていたし
暑さ対策もしていたのだが…
怖いもんだね
全然自覚がなかった
仕事を終えて青森から
いわき市に向かったのだが
夜中に出て着いたのは朝方で
仮眠した程度で
そのままコーチングをしていた
団体・個人戦と2日間
太陽に照らされていたわけだが
一番の要因は
体調不良
からくるものだった
良く食べて
よく眠る
が基本だが
小野治療院にお世話になって
こころと
からだを
万全にする
を入れてもらうと
夏負けは
しない
来週から県内の各地で
祭りだらけ
ラッセラー・ラッセラー
ヤ―ヤード・ヤーヤード
ヤッテマレー・ヤッテマレー
と威勢の掛け声が響く😍🤩😍
夏本番を
心ゆくまで楽しんでもらいたい
