憂鬱になったことは皆さんあるはず。
ちょいと憂鬱になってみましょう。
憂鬱になるために
外と家の中ではどっちが憂鬱にひたりやすい？
家の中。
人がいるリビングと1人ぼっちになれる部屋では？
一人ぼっちになれる部屋。
部屋の真ん中か隅っこでは？
部屋の隅っこ。
カーテンは開いている、それとも閉まっている？
カーテンは閉まっている。
電機はついている、ついてない？
ついていない。
音楽はロックかバラードか？
バラード（中島みゆきの歌なんかよい）。
動いているか膝をかかえて座っている？
膝をかかえる。
最後に
頭の中では、過去の失敗をたくさんたくさん考える。
これであなたも一日中憂鬱にひたれること間違いなし。
あっ、この逆の行動をすることで憂鬱から早く脱却できるのでは。
