2014年11月4日火曜日

腰が痛い

農家の奥さんが腰が痛いと来院した。
米の収穫で3週間ほど頑張ったそうだ。
一段落したら腰が痛くなり、行きつけの病院で、レーザーと注射と薬で治療した。
2週間ほどで痛みも消え、健康のため歩こうと思ったが、どうしても腰に違和感が残る。
この違和感をどうにかしたいとお願いされた。
腰の骨が5個あるが、一番下の骨と仙骨という土台の骨の関節が悲鳴を上げていた。
そのため周りの筋肉がガチッと固めていたので、腰がスムーズに動かず違和感として残っていた。
痛いところは結果なので、原因はどこかと探して、腰の上の骨4つの動きがないので動きをつけて、一番下の関節に負担がかからないにようにした。
それだけで、腰の関節がすべて楽しそうに動いてくれた。
違和感もなくなり、今度は壊れないための健康法として歩くことが望ましい。