2016年12月12日月曜日

体調が…

仙台にいた3日間、なぜかしらホテルに着くのが24:00を回っていた。
普段は22:00には寝ているので、体調のリズムが狂った。
青森についたら、どっと疲れが…。
リズムを取り戻すべく、早く寝た。
睡眠はとっても大事!
しかし、ゴーという音と家が揺れるので驚いた!
時計は2:00となっていた。
脳はもっと寝なさいと言っているが、目はパッチリ!
もんもんと過ごし、4:00に外を見たら大雪!
結局、雪かきをしたので疲れが増した。