生協さん主催のセミナーに頼まれて講師をした。
タイトルは「幸せになるために・ストレスの対処法」だった。
受講者とスタッフを集めると30名くらいだった。
最初の質問で
「今、幸せだと感じる方は手を上げて!」
予想に反して、ほとんどの方が手を上げた。
現状に満足していない人が聞きに来たと思っていた。
そこで幸せな人が、さらに幸せになる方法を教えることになった。
ストレスは悪いものか良いものか?
なぜ怒るのか?
なぜ人間関係は壊れるのか?
使ってはいけない言葉、使うと幸せになれる言葉。
怒ると体に与える影響(実技)
地元での講演は、知っている人が多いだけに、やりにくい半面やりがいもある。
2時間の講演は、あっというまに終わり、
すごく良かった!
また聞きたい!
ありがたい言葉をかけてもらい、私のほうがためになった講演だった。