No739
暑いので外に出かけるのはやめて
2階の窓を全部開けて
風通しを良くして
オリンピックを観戦🤩
ずうとゴルフの松山選手を
追いかけていたら
日曜日が終わっていた
とんでもない暑さの中
4日間ご苦労様
メダルには届かなかったけれど
日本代表として
優勝争いをしている姿は感動もの
陸上も始まり
一層盛り上がってきたが
選手を見てると
皆さん
水のペットボトルを手にしている
最大の敵が
暑さ
東京の蒸し暑さに
苦しめられている
選手が多いのでは
コロナも怖いが
熱中症も怖い
熱中症とは
高温多湿の環境にいる時
体内の
水分やナトリウムなどの
塩分のバランスが崩れたり
体内の調整機能が
破綻することをいう
ひどい場合は
生命の危機に及ぶことも🤣
熱中症を防ぐには、
こまめな水分補給が欠かせない
喉が渇く前に
適切な水分補給が必要となる
小野治療院で
暑さに負けない対策として
こころとからだの疲れをとる
そのために
トータル・ボディ・バランシングで
からだ全体の歪みを
なくしていくことで
血液の流れ
神経の流れ
リンパの流れ
を良くする
そうすると
エネルギーの流れも良くなる
もはや暑さで
グロッキー気味の人には
バイオダイナミクスで
静寂の空間
に浸かってもらう
世界の眉ソムリエこと
ナルさんが患者さんとして
バイオダイナミクスの
治療の感想を
うまく述べているのがこちら
こころもからだも
リフレッシュできるし
顔つきまでもがりりしくなる
私が気をつけていることは
早く寝ること
お酒を控えることは
熱中症には欠かせません
体調のすぐれない方
今の自分の体調は
どうなのかしらと気になる方は
ぜひご連絡を下さい
ホームページの方に
詳しく院長の思いがのっています！
www.ono-eiichi.com
治療を受けたい方はこちらから
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000452802/
