2015年2月4日水曜日

体が重い

昨夜、ジュニアの子供たちとテニスの試合をやった。
いつもはコーチングだけだが、選手が足りなくてプレイすることになった。
おかげでぐっすり眠れたのだが…。
今朝起きる時に、あれっと思った。
体が重くて突っ張っている。
朝の1時間の勉強はなしにして、布団にもぐりこんでいた。
ちょっと体力をどうかしなければ!!
まずは走ることから始めようと決心する。