No901
マイナンバー登録で
中泊町の役場の受付で
待っていたら
糖尿病の予防の川柳が目に付いた
薬より
「食」で下げよう
血糖値
の言葉が飛び込んできた
んだね
と思えた🤩
好きな食事をとって
後で薬漬けになるか
ちょっとだけ我慢して
後で薬いらずになるかは
その人次第
役場にとっても
病気になることで
支払う保険料が莫大になるので
町の経費を危うくしないためにも
注意を促すために置いてある
自分が困るだけでなく
周りにまで迷惑がかかるとしたら
ちょっとは
考えて行動してみてはいかがか😅
糖尿病の人が
肩、膝、腰が痛いと来院するが
治る
スピードが
3倍から
4倍遅い
やはり怖い病気だと思うが
患者さん自身は
痛みなどの
症状を感じないから
つい自分に甘くなってしまう
晩酌をするために
薬を飲んでいる
と言っても過言でない人が多い
また糖尿病の人は
ちょっと無理しただけで
熱感を持ってボンと関節が張れる
本人にしては
たいしたことをしていないのに
関節が炎症を起こしてしまう
本来は
炎症を食い止める力が
からだにはあるのだが低下している
40代の保育士さん
子供目線で仕事をするため
いつも膝を立てて仕事をしている
しばらく見ないと膝が痛いとやってくる
この保育士さんには
コンビニの
出入り禁止
を告げた
1日に1回はコンビニに
行かないと落ち着かないという
まるでルーティンのように通っては
ダメだと思いながら
美味しいものに手がいってしまう😱
意志の弱い人には
ちょいときつめに言う
それだけ心配している
他人事のように聞いているあなた
机の引き出しにチョコレートが入っている
冷蔵庫にアイスを常備している
そんな人は
糖尿病予備軍
だということを忘れずに💢
世界糖尿病デ―があるほど
誰もがなって
あたりまえの環境にある
私たちには日本食と言う
世界一バランスの取れた
食事がとれる環境にある
美味しいより
からだが喜ぶものを
たしなむ習慣をつけたいものだ😍
