セルフカウンセリング

人からどう思われているかが気になる。
当然、良く思われたい。
周りのせいにしていると、相手から自分がコントロールされている。
そこには、振り回されている自分がいる。
セルフカウンセリングで
　私は何を求めているのか？
　私にとって一番大切なものは何か？
　私が本当に求めているものは？
今日も考えることで、自分自身をコントロールできる量が大きくなる。
過去の失敗や他人からの比較・中傷などに振り回されない。
ワクワクする人生が待っている。