日曜日のスケジュールについてちょいと考えてみた。
①タイヤ交換2台
②薪の積み替え作業(一人の時間を持った)
③テニスの練習4時間
④妻の送迎と一緒に温泉
⑤家族で焼肉
これを選択理論の遺伝的に私たちが兼ね備えている5つの基本的欲求に当てはめてみた。
①生存の欲求(安心・安全に暮らしたい)
②自由の欲求(誰にも束縛されないで)
③力の欲求(子供たちを青森県1位にしたい)
④楽しみの欲求(温泉でなごんだ)
⑤愛・所属の欲求(家族5人で話が弾んだ)
状況によっては2つの欲求が同時に満たされるものがある。
人は5つの基本的欲求すべてが満たされると幸せだと感じる。
逆にひとつでも満たされていないと人は不幸を感じる。
5つの欲求が全部満たされた日曜日は、良い1日となった。