季節の変わり目

治療院の街路樹のはるにれの木が、紅葉から落ち葉となって風にとばされています。
これから11月にかけて、どんどん寒くなってきます。
極端に寒いと温かいが交互に繰り返されると、体の調整がうまくいきません。
「先生、体のあんばいが悪い」
と訴えてくる患者さんが多くいます。
この季節を乗り越えるには、夏の疲れをとって、体のコンディションを高めておくことがとても大切です。
何かひとつでも体に良いことをしてみるといいですよ!!