一瞬で

久しぶりの我が家の布団はいいですね！ あんずましい。 4:30に目が覚めて体重計に乗ったら、一瞬で目が覚めた。 初めての70キロ越え！ 適正体重は65キロなので5キロ減の道が始まった。 早速テニスコートを5周走って脂肪を燃やした。 あとは間食をしない。 お酒を控える。 食事は腹八分に。 食欲との戦いが始まった。 幸せの後には苦難ありをお腹の脂肪が語っていた。