小豆玄米ご飯2日目

小豆玄米ご飯を食べて2日目に入り、かなりしっくりしてきた。
白米よりは少し硬めだが、その分多く噛むようになった。
小豆には、たんぱく質を燃やす働きと、高脂血症も改善する働きがある。
3～4日分くらいを一度に炊いてサランラップに巻いて冷蔵庫に保管しておく。
体に良さそうだねという一言に
そばから神の声が‼
なんかいいことしているみたいだけど、飲みすぎたら意味ないんじゃないの‼
というお告げが…。
オオ～コワッ‼