No.56
青森が
幸せな家族で
一杯に
なってほしいと
妄想しながら
青森市久須志で
治療院を
経営している
治療家の
小野永一です
大船渡の
友達から
サンマが送られてきた
サンマが不漁と
伝えられていたので
サンマは
高級魚に
仲間入りしそうだ
大根おろしを
そえて食べると
秋を
感じる
夏から秋へと
季節の
変わり目が訪れている
暑い日や涼しい日が
日替わりで
くるので
からだが
ついていかない
年齢を
重ねるほど
しんどくなる
この頃
肩こりを訴える
女性の
患者さんが多い
肩こりなので
揉んでほしいと
期待しているかも
しれないが
基本的には揉まない
例えば
前に倒れそうになると
顎が上がり頭は後ろへ
後ろに倒れそうになると
顎を引いて頭は前に
というふうに
首は
下からの情報を
受け取り
補正してる
そこで
からだの
土台である
腰・骨盤の
治療から始める
次に
やるのが
肋骨と横隔膜の
リリース
胸郭が
正常に
動き出すことで
呼吸が
楽になり
首への影響を
最小限にできる
下からの影響を
なくした後で
やっと
肩こりへの
アプローチが
始まる
首の関節の
可動域を広げる
首から肩にかけての
筋肉のバランスをとる
ことで
症状が和らぐことを
目指している
肩こりは
内臓からの影響
ストレスからの影響
目からの影響
顎からの影響
などなど
いろんな要素が
混ざり合っているので
人によってアプローチの
仕方が変わってくる
1日中
パソコンとにらめっこして
夕方になると
肩が凝っても
一晩眠ったら
肩こりが
なくなっていて
今日も頑張るぞ！
と会社に行けたら最高である
治療の
目指すところは
疲れがたまりにくく
疲れが取れやすい
からだである
