No.1358
記録的な開花ですよ～
からいきなり
みぞれですよ～
春と冬がごちゃ混ぜの青森
風が冷たい😱
外での作業が
できなくなったので
青森市の治療院に移動して
22日と23日に東京で行われる
セミナーの資料作りに
とりかからねば😍
でもその前にやるべきことがある
毎日ブログは
大儀だなと思えるが
やらないと気がすまなくなる
習慣化
されたということになる
腰が痛くて来院して
症状が改善されると患者さんから
小野先生
良い運動を
教えて下さい
と聞かれて
教えてもいいが
3日坊主で終わる自信は
あります
そう
続ける自信のある人は
ほとんどいないの現状だ
運動が
からだに良いのは分かっている
そのうえで1キロの
ジョギングができたら
毎日500円上げるからねと
30名の人に試したら
最後まで続けた人は
ほんの数名
それも過去に
大病をしたことのある人たち
運動の習慣化は本当に難しい
だったら
高騰している電気のない生活はどうか
早く寝て早く起きる
その日に食べるものだけを買う
(買い置きはできない)
家族一緒にご飯を食べる
家族全員が
健康になりそう
もうひとつ例をあげると
自家用車のない生活はいかがか
自宅から歩いて
バスに乗って電車に乗って
また歩いて会社に行く
歩く=ジョギングが入ってくる
わざわざジョギングをしなくても良い
車は
腰痛を作る凶器とも言われている
車という便利を手放すことで
健康が
保証される
と高校の先生にセミナーで伝えたが
無理
と50名ほどいた全員に却下された
便利に慣れすぎて
今の生活水準を
下げることはできないよ
という
あなたにとっての最大の味方は
定期的に小野治療院で
治療することで
健康を保つことはできる
こころとからだの調子が良いと
からだを
動かしたくなるので不思議だ
www.ono-eiichi.com
37年間の治療家生活で
患者さんのからだから教わったものは
解剖学的な治療の精度を上げること
眼には見えないが
大事なエネルギーの流れを改善すること
ストレスの80％は人間関係
人間関係が良くなる選択理論を用いる
この3つの関わり方で
患者さんに
笑顔と希望を届けていく
