病院の先生から、毎日体重計に乗るように指導された。
体重をコントロールすることで病気になりづらい体になるからと。
そこで、毎朝体重計に乗った。
68キロから67キロへはすぐに突入した。
しかし67キロ台からほんのちょっとづつしか減らない。
ちょいと油断するとメモリがアップする。
結構、日中お腹がすく！
それでも間食はしなかった。
今朝、測ったら66:9キロに！
ヤッターと思ったが、明日から東京へセミナーで出張がある。
夜の懇親会は楽しみだが、帰ってきたら確実に体重が増えている。
なんとも悩ましい。
体重計に乗って一喜一憂する自分がいる。
