No.162
令和元年も、今日で終わり!
元号が変わり消費税が10%に!
慌ただしい1年が過ぎ去ろうとしている
50代、60代になると
いつまで元気にいられるか
ちょいと頭をよぎる瞬間が…
誰もがいつまでも
元気でいたいと思うもの
その思いに答えようと
五所川原と青森で
治療院を経営している
小野永一です
令和元年で
一番頑張ったことは
それは
毎日アメブロを
書きあげたこと
先日の遠征では
大ピンチに![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
遠征先のホテルでの
Wi-Fiの環境が悪くて
パソコンの画面が
変わるまでに
5分~10分かかる
これでは
6時までに終わらない
フロントだったら
環境が良いのではと思い
朝4時に
暗くて寒いロビーに
移動してカタカタと![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
ホテルに人からは
変態と思われているかも
なんで
そこまでして書くのか+
それは
自分が
何がやりたのかを
見極めるため
もちろん
読んでもらうために
どうしたらいいかも
含めて
どんな
治療家になりたいか
小野先生が
一番
やりたいことは
何ですか?
と自分に聞いた
縁ある人たちが
豊かな人生を
過ごしてほしい
年をとり
体が思うように
利かなくなると
心までしぼんでしまう
ワクワクする
60代
ハツラツとした
70代
生き生きとした
80代
死ぬことを
忘れている
90代
100歳まで
生きたら本望!
中には
そこからスタートの人も!
ただし条件がある
1人で
身の回りのことが
できること
そのためには
30代から将来を
見据えて動くのがいい
若い時は
偏食しようが
生活習慣が
どうであろうと
何ら問題は起きない
しかし
40代後半になると
いろんな数値に
異常が出てくる
50代になって
生活習慣病で
お世話になっている人は多い
せめて
50代で健康なうちに
30年先を見据えて
準備をする必要がある
今年は
2.000万
という数字が独り歩きした
実際には
3.500万
いう数値が
正しいというか
それだけ老後にかかる
この数値を見ただけで
老後の幸せは
金次第‼
ということになる
孫のために
お金を使っている
場合ではない
今の高齢の方は
年金の条件も
良く豊かだが
私たちの年代になると
高齢になった時
豊かな高齢者では
ないことが分かってきた
だからこそ
50代から
自分の体を
自分で大切にすることで
豊かな将来へと
変えることができる
治療家の自分として
できることは
毎月2回
体の手入れをすることで
老化のスピードを
遅くすることができる
同じ80代でも
長い間
治療を受けている人は
若い人と同じように
治療ができる
一方
初めてみる80代の人は
優しくなでる感じの
治療になってしまう
年を取るほどに
元気でいることが
遠くで住んでいる
子供たちや孫のためになる
本人が元気でいることは
子供たちの幸せでもあるからだ
生活様式が変わり
親と一緒に暮らしている人は
珍しくなった
新しい年に向けて
私は何歳まで生きるぞ!
と宣言して
そのためにどうしたらいいか
食事面や運動など
必要なことを
あげてみてはいかがか
小野治療院では
体験コースを作って
自分の体が
どんな状況かを
知ることで
老後への対策が
立てられるようにしている