No.1562
リソルの森のバンガロー
今回の宿泊場所で
静かなたたずまいでいい感じ😍
バカンス的な雰囲気が漂うが
静かなので
勉強するのには良い環境だ
2日目頑張るぞという想いで
バスに乗り込み会場へ
同じベットを使っている先生から
いいショットだから載せてと
写真をもらった
フェーズ１しか受けていないのに
やる気満々の彼女だが
勉強の意味を
理解しているのだとしたら大したもの
かたや
フェーズ9を2週している私の方が
情報過多でついていけずに
これって落とし込めるのという想いが…
そこで
自分の頭で理解した
部分をちょっと抜粋する
トラウマとは
自分が持っている刺激の許容量を
超えた刺激が入ってくることでなる
そして
同じシチュエーションが再現されると
トラウマが前面に出てきて
こころとからだが反応する
例えば
悲惨な事故現場を見てなったとする
後に
ちょっしたきっかけで再現されて
具合がわるくなってしまう
じゃ
どうしたら
いいの
そのキーワードが彼らで
視床下部は怒りなので
いつも怒っているお母さん
前頭前野はお坊さんで
お母さんをなだめる役
海馬がスケジュールを
管理するので秘書
青斑核はチームプレーヤー
偏桃体は
交感神経が興奮しすぎないように
している監視者
トラウマを解消するには
彼らの関係性を
理解することから始めて
キーワードが
前頭前野のお母さんに語り掛けて
今に戻す
ことで少しずつ変化が起きていく
ごく簡単にまとめたが
読んでいる人は
理解しきれないので雰囲気だけ楽しんで😍
学んできたので
治す技術は持っている
後は
5つのそれぞれの役目との
関係性を理解さえすれば
トラウマを解消できるようになる
今回ヘルイントラウマに
多くの女性の先生が参加している
自分の中に
共鳴する部分があるから
自分と同じような
人の力になりたいと思って
参加しているはず
今回のイギリスから来た2人の先生は
世界中で講義して
その都度改善しているので
患者さん役と治療する先生の
感じ方の違い
を丁寧に教えてくれている
その違いが
トラウマの治療に役立つのは明白
3日目の授業が楽しみですね
なんとか
お母さんやお坊さんの
関係性を理解しなくては
もちろん
心地よい温泉から3日目が始まった
