No.261
ニュースを見るたびに
コロナのストレスが大きくなる！
小野治療院の考え方を
理解してもらうために
HPを作ったので
ぜひ、覗いてみて下さい
コロナから離れて2日目
症状別のお話をしていく😍
全て体験したものを
一般の方が理解できる感じに！
頭痛編2
頭痛といっても
おでこ、頭の横、てっぺん、後頭部と
痛みの出る場所はさまざま！
場所に合わせて治療の仕方が変わってくる
例えば
後頭部だったら
後頭下神経が圧迫されている
可能性があるので
後頭下筋群の緊張の緩和
頭の横だったら
側頭筋の緊張の緩和
そのためには顎関節の治療も含めて行う
頭痛といえど
首から下の問題が絡んでくるので
体のバランスを整えることは必須！
病院に行くと
ストレスからですね
と言われたことはありませんか！
確かにストレスを長期間感じると
頭痛になりそうなのは分かるが
じゃストレスって何よ！
そんなに悪い物なの😎
資格が欲しいとなった時
セミナーにいかなければと
後押ししてくれるきっかけが
ストレスだったら悪いものではないはず
ストレスには
✔急性期
✔慢性期
✔疲弊期
と分類される
急性期と慢性期は分かると思う
疲弊期とは
ストレスの荷重が大きすぎたり
長時間感じることで健康を害する時期のこと！
ストレスの原因は
家族、友達、会社の人といった
身近な人との人間関係が85％
お金、健康などが15％
と言われている
あなたも
ちょいと浮かべたら
ストレスの原因があるはず
小野治療院では
治療をして
頭痛が楽になってから
頭痛を繰り返さないために
頭痛を
作っているのは誰！
と聞く👀👀
ほとんどの人が
あいつのせいで
あんなことがあったから
相手が悪い、昔のことがと
変えられないことに固執している
今の現実は
自分が作っているとしたらどうしますか！
思考というか考え方、捉え方を
ちょいと変えることで
すごく過ごしやすくなる
治療+思考
良質な情報を得ることで
人生が変わる治療となる
