No.268
日本一おいしいと言われる十三湖のしじみ貝!
少しお塩を足すだけ!
小さいころから知っている味が口の中に広がる!
さて、今日も頑張るぞ!
小野治療院の考え方を
理解してもらうために
HPを作ったので
ぜひ、覗いてみて下さい
自分の勉強の意味も含めて
体のことについて話していく
あくまで一般の人の目線で🥺
肩編パート2
肩の関節のトラブルを知るには
バイオメカニクス(生体力学)を
覚えておいて損はない
肩の役目は2つ
✔重いものを持つ
✔腕の動きは大きく
相反する役目を受け持っている
重さに耐えるためには
股関節のようにソケットタイプが良いが
動きが制限されてしまう
そこで鎖骨と肩甲骨の出番がやってきた
鎖骨は前から
肩甲骨は後ろから
支えることで
肩の受け皿部分が
上腕骨の頭の1/3の大きさになっている
この構造が
重いものを持つ、動きを大きくするを
可能にしている
てこの原理になっていて
良くできているが
いったん壊れると複雑な分
治るのに時間がかかってしまう😂
腕を伸ばして上げると
最初は肩の関節自身が動く
30度くらいから鎖骨が動いてくる
60度からは鎖骨と肩甲骨が動いて
肩が上がるスペースを作る
120度からは腰の筋肉などが関わってくる
ということは
60度以下は
肩の関節や鎖骨の問題
120度以下は
鎖骨や肩甲骨の問題
12度以上は
肩の関節以外の問題
大きく分けるとそんな感じになる
治療家としてはあたりまえでも
一般の人にはかなり難しいかも😨
バイオメカニクス(整体力学)を
知っていることで
どこが壊れたかを予想できる
まるで肩は
性格が合わない夫婦が
身体というご主人様のため
喧嘩をしながらでも支えあっている関節かもしれない
肩のトラブルは
とにかく早めに治療した方が良い
プロ野球選手が肩の故障で
投げれなくなり引退した人はいっぱいいる
それほど、肩の故障は
もとの状態に戻りにくいということだ!
小野治療院では
肩の故障はもちろんみるが
腰が安定していないと肩に負担がかかるので
必ず、腰・骨盤を治療して
肩に負担が
かからないようにしてからみている
電話で
肩が痛いんですけど治りますか?
と聞かれたら
はい、期待以上に良くしてあげます
是非、本当かどうかを
確認するため治療に来て下さい😆