No.221
2リットル以上飲ませていただきました！
青森が大好きで
津軽弁が標準語だと
勘違いし続けて
はや62年
青森が日本一
住みやすくて
幸せな地域になるために
活動している
青森市と
五所川原市で
治療院を経営している
小野永一
大腸がんの内視鏡検査のため
7：40に病院で受け付け！
早速、おいしそうな
飲み物が2カップ渡された
トイレで看護婦さんに
その都度チェック
まだまだです！
1カップ追加
トイレにGo
これを何回も繰り返して
合格をもらったのが
3時間ほど経過してから
結構疲れた😢
10回ほどティッシュで
お尻を吹いたので
チクチクして痛いこと🤣
検査室に呼ばれて
ベッドに横たわり
腕に筋肉注射！
看護婦さん
この注射は
痛いですよ！
とやさしく言ってくれたが
なるほど痛い！
その後
内視鏡カメラで大腸を検査
目の前に画面があって
腸内をみれたが不思議だった
そこにはモツが写っていた
綺麗なモツだったが
肛門に近いところでカメラが止まった
1ミリほどの腫瘍
がありますよ！
悪いものではないので
3年後にカメラを飲んで下さいと
先生からの指示があった
検査の結果
生存欲求が
（長生きしたい、健康でいたい）
満たされた
治療院に帰り
手作りラーメンを食べたが
格別においしかった
やっと
胃からのシグナルが止まった
2.5日間まともなものを
食べていなくて感じたこと
✔頭がすっきりする
✔神経が敏感になった
✔お腹の調子が良くなった
✔動きやすくなった
✔1日か2日食べなくても死なない
✔普段食べすぎ
✔栄養の取りすぎ
大腸がん検診にかけて
プチ断食
も平行して行って
食べるよりも
食べない方が
体に
良い場合がある
おかげで
1.5キロ減って
理想体重に近づいた
プチ断食は
あたり前のことが
あたり前でなくても
よいと気づかせてくれた
皆さんも
プチ断食はいかがですか！
